高血糖人群在生活中是非常多的一類人，若是被檢出患有高血糖的話，日常生活中一定要注意控制好血糖，吃些有利于降血糖的食物。降血糖的中藥有哪些呢?降血糖的食療方怎么做?高血糖應該注意什么?小編給大家一一講解。
1.西洋參：每天宜吃5克
降糖關鍵點：西洋參的有效成分皂苷有顯著的降血糖功效，而且可以降血脂，促進血液循環，從而有助于改善糖尿病患者的全身癥狀。
2.枸杞子：每天宜吃45克
降糖關鍵點：枸杞子中的枸杞子多糖，能增強2型糖尿病患者胰島素的敏感性，增加肝糖原的儲備，降低血糖水平，并能防止餐后血糖升高，提高糖耐受量。
3.桔梗：每天吃3-6克
降糖關鍵點：桔梗所含的桔梗皂苷具有較為明顯的降糖功效，對糖尿病并發干口渴、煩熱有很好的療效。
1、淮山藥30克，黃連6克，天花粉15克。水煎，取湯溫服，日1劑。 本方尤適用于糖尿病以食多飲多尿為主癥者。
2、金奈瑪。主要采用兩種獨特的天然名貴草本金奈瑪植物和特選綠茶，香氣氤氳、口感醇遠，專為高血糖、高血脂、肥胖、糖尿病、患糖尿病風險較高的人群科學配制而成的一種有效控制血糖水平的茶。
3、糯稻桿10克。將其切碎炒煲，沸水泡，代茶飲。本方適用于糖尿病口渴。
4、豬胰1條，淡菜45--80克。先將淡菜(干品)洗凈后用清水浸泡約20分鐘，然后放入煲湯，待煮開10分鐘后加入豬胰同煲。熟透后調味進服，亦可佐餐。 本方為糖尿病人的輔助治療食品。
5、公雞1只(約重1000克)，芡實、白扁豆、益智仁、薏苡仁各30克。藥填人雞腔內，燉湯服食。每2天1劑，服3--5次后，改每10天1劑。 本方尤適用于老人糖尿病。
