艾草別名蕭茅、冰臺、遏草、香艾、蘄艾、艾蕭等。多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣。一般家里會用來驅蟲、驅味等。那么大家知道艾草泡水喝的功效與作用嗎?艾草泡腳有什么好處呢?艾草怎么吃呢?相信大家一定都很關心吧，接下來小編就為大家來解答吧。
煮水飲用--增強抵抗力
用新鮮的艾葉煮水直接飲用，可以增強人對疾病的抵抗能力，同時還能夠溫氣血、祛濕散寒。寒性體質的女性飲用艾草泡茶喝能夠溫經通脈、散寒止痛。痛經的女性朋友可以用艾葉煮水喝，對于改善寒涼體質很有幫助。還可以起到止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
煮水洗頭--去屑止癢
把干枯的艾草加水煮開，用艾草水潤濕頭皮，然后用毛巾把頭發包裹起來，讓艾草水在頭皮上保留10分鐘，然后用洗發水或者溫水沖洗干凈，“十指為梳”用手指反復將頭發梳順。艾葉有抗菌、消炎的作用，煮水洗頭可以去頭油、止癢、去屑、防脫發，而且不傷害發質及頭皮。
洗臉、泡腳--驅寒祛濕
艾葉煮水還可以用來泡腳，有利于加快血液循環，促進身體的新陳代謝。還可以驅寒、祛虛火，治療由風寒引起的感冒。泡腳時間以半小時左右為宜，其間可適當加些熱水，以防水溫下降，泡至微微出汗是好的。艾葉煮水洗臉，對于皮炎、濕疹可以起到一定的治療作用，但不可長期使用，每月3~5次即可。需要注意的是，發燒或者高血壓患者不適宜此法。
艾水洗澡--祛痱止癢
用30克艾草加水放進鍋里煮15分鐘，等艾草水放溫后，直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方，然后把艾草水倒進盆子里，調好水溫，給寶寶洗澡即可。用艾葉煮水給小孩子洗澡，從一定的程度上可以促進小孩子的身體健康。還能夠治療濕疹、痱子、紅屁股等，對蚊蟲叮咬、止癢也很有幫助。
清洗廚具--殺菌消毒
用來擦拭家具，或者灑在房間角落，還可以起到祛除蚊蟲的效果。
煮開的艾葉水，可以用來清洗廚具，能夠起到殺菌消毒的效果，是一種天然的消毒劑。
1、去虛火和寒火，絕大多數人都有過咽喉腫痛、口腔炎、空腔潰瘍等經歷，而這些都跟虛火旺盛或者寒火旺盛有關，而用艾草泡腳之后能起到很好的緩解作用。
2、驅寒，用熱水泡腳本身就可以起到促進人體血液循環、趕走人體體內濕氣的作用，再加上艾草具有疏通經絡、調理陰陽等功效，從而使艾草泡腳驅寒效果更佳!
3、去腳氣和腳癬，艾草具有抗菌和抗病毒、抗過敏、增強抵抗力的作用，所以經常用艾草泡腳可以去除腳氣和腳癬。
當然了，艾草的作用遠不止這些，比如它還具有止血安胎等作用，這也是很多孕婦在懷孕期間使用艾草泡腳的原因。通過以上專家的介紹，你是不是已經按捺不住想去美容院泡腳了呢?
