口服火麻仁可以導致惡心，嘔吐、腹瀉等。火麻仁是潤下腹瀉作用，常吃對腎臟會有影響，不能常吃多吃，并且長時間的服用會產生依耐性的。
火麻仁熬粥
取火麻仁15克，紫蘇10克，粳米適量，混合一起熬粥喝。
火麻仁茶
把火麻仁和芝麻炒黃，之后碾碎，然后用紗布把渣子過濾掉，只要粉末。之后用細布包起來放在開水中煮幾分鐘，后放一點糖就可以喝了。
火麻仁酒
火麻仁150g，研為細末。用米酒500g浸泡，酌量服。
本方取火麻仁補脾以利濕，米酒珂以增強其滋養作用和藥力。可用作腳氣病的輔助治療。原書則用于“腳氣腹痹”，即腳氣病而有腹部脹悶，麻痹者。
炒吃
用少許油烹飪炒吃，是健康的飲食方法。
火麻仁配杏仁
潤燥滑腸。杏仁質潤多油，有潤腸通便之功，火麻仁潤燥滑腸，杏仁偏走氣分，火麻仁偏走血分，氣血同治，用于腸燥氣滯便秘之證。
總結：通過上文的介紹，相信大家對火麻仁的功效與作用都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了火麻仁的副作用以及吃法，這些僅供大家參考。火麻仁是中藥，使用的時候好是在醫生指導下用。
