服法：每日2次，早晚各服15―20毫升。
熟地黃豬蹄煲
材料：豬蹄500克、油菜100克、蔥段、姜片各10克、藥包1個(內裝熟地黃20克，酸棗仁10克)、料酒10克、精鹽3克、味精1克、胡椒粉0.5克、清湯1000克、芝麻油5克。
制作
1、油菜從中間順長剖開。豬蹄治凈，從中間順骨縫劈開，再從關節處斬成塊，下入沸水鍋中焯透撈出。
2、沙鍋內放入清湯、料酒，下入藥包燒開，下入豬蹄塊、蔥段、姜片燒開，煲至豬蹄熟爛，揀出蔥、姜、藥包用。
3、下入油菜、精鹽燒開，燉至熟爛，加味精、胡椒粉，淋入芝麻油即成。
功效：有補血滋陰、益精填髓的功效，此款菜肴能滋陰補腎，補血安神，對婦女更年期綜合征月經紊亂、眩暈、心悸、失眠多夢、心煩不安、宮冷干燥、潮熱盜汗者有較好的食療功效。
消化不良
生活中，無論是生地和熟地黃制作成菜肴或者藥材之后，其藥材口感極佳，一些人過度服用，可能會導致腸胃消化不良，從而出現食欲不振，腹脹難受等癥狀。
腹瀉過敏
由于熟地黃中含有多種糖類等其他營養物質，一些人體質不適合服用或者服用過多，從而導致腹痛，腹瀉，甚至出現過敏癥狀，比如臉部出現小紅點，瘙癢難忍等癥狀。
痰多心悸
人們一旦在生活中，過量服用熟地黃就會導致痰生多，咽喉不舒服，常常心悸，乏力等癥狀，如果癥狀嚴重應立刻停止服用，及時去醫院就醫檢查。
總結：通過上文的介紹，相信大家對熟地黃的功效與作用都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了熟地黃的食用方法以及它的副作用，這些僅供大家參考。感興趣的朋友可以多了解一下這方面的知識。
