伸筋草的功效與作用有哪些呢?在生活中，伸筋草是一種比較難得的草本植物，它不僅可以制藥，還能食用，那么，你知道伸筋草的食用方法有哪些嗎?伸筋草具體有什么作用，下面我們一起來看看吧!

　　伸筋草，可能很多人都沒聽說過它，但是，當你跌打損傷的時候，可能就會用到它，下面我們來看看伸筋草有什么功效吧!

　　伸筋草的功效和作用

　　伸筋草，又名獅子草，舒筋草。為石松科植物石松的干燥全草。匍匐莖呈細圓柱形，略彎曲，長可達2m，直徑1～3mm，其下有黃白色細根。直立莖作二叉狀分枝。葉密生莖上，螺旋狀排列，皺縮彎曲，線形或針形，長3 ～5mm ，黃綠色至淡黃棕色，無毛，先端芒狀，全緣，易碎斷。質柔軟，斷面皮部淺黃色，木部類白色。無臭，味淡。

　　伸筋草的功效與作用

　　舒筋活絡

　　可用于寒、濕、瘀滯所致皮膚、肌肉、關節瘸證。

　　(1)用于肌膚麻木，多見體虛之人外受病氣風寒濕邪)內侵血脈而成，用本品行氣血、通經絡。

　　(2)用于風寒濕痹關節疼痛，以本品祛風散寒、燥濕除痹、舒筋活絡。

　　(3)用于跌打損傷，以本品活血祛瘀、消腫止痛。

　　下氣除濕

　　本品辛苦溫，具下氣除濕之功，用于氣結胃痛，可舒肝解郁、下氣消結。

　　《滇南本草》目“下氣，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，去年久腹中之堅積，消水腫?！?/p>

　　除濕解毒

　　用于蛇串瘡，即帶狀皰疹，多因氣虛不能行水，血瘀濕聚所致，以本品行氣行血、祛瘀燥濕解毒。

　　降溫

　　伸筋草水浸劑對家兔試驗性發熱有降溫作用，其有效成分為石松堿、棒石松堿、棒石松毒。石松堿靜注對貓也有降溫作用。

　　治療風濕病發熱

　　伸筋草性溫，中醫傳統沒有清熱降溫功效，但藥理報道其有效成分有降低體溫作用，因此，可治療風濕病發熱。