說起藏紅花，好處沒想起來，首先想到了宮斗劇中喝一碗藏紅花便流產的劇情，嚴重的還導致不孕。如果照這樣的看法，估計每個女性都不敢利用藏紅花了。

　　藏紅花真的會導致流產或不孕嗎?

　　藏紅花確實有活血散瘀的作用，常常用于治療女性的月經不調、閉經等問題，而在中醫里記載，孕婦確實不能服用藏紅花。

　　但是卻不像宮斗劇中那樣喝完就流產，因為這與女性的體質、藏紅花的劑量有關。另外，藏紅花并沒有導致不孕的可能性，即使因為誤食藏紅花流產，但是只要沒發生輸卵管堵塞、月經不調、閉經等問題，便不會發生不孕的可能。

　　藏紅花對女人的功效

　　1.美容抗衰老作用

　　《品匯精要》中說藏紅花“久服滋下元，悅顏色”，所以女性元氣不足、氣短、疲勞以及衰老過快，可以服用藏紅花調理?？梢詼p少臉部色斑、潤滑皮膚、恢復體力。

　　2.保護心臟

　　現代發現藏紅花中的萃取物對呼吸系統還有興奮作用，可以改善身體缺氧與保護心肌細胞。在《本草綱目》中也提及藏紅花可以“活血，又治驚悸”。

　　3.調理氣郁體質

　　氣郁體質常常表現為愛生悶氣、不開心、不思飲食等?！讹嬌耪分姓f藏紅花主治心憂郁積、氣悶等。其中還提及長期服用可以令人感到快樂。

　　4.改善腹痛、閉經

　　藏紅花還有調經血的作用，所以當女性閉經、痛經等，也可以用藏紅花來調理。

　　除此之外，藏紅花還有提高免疫力、抗衰老等作用。

　　如何使用藏紅花?

　　1.泡水喝

　　每次取5-8根的藏紅花，用開水沖泡，每隔一天喝一次，避開經期服用，具有抗衰老、調節、潤膚等作用。

　　2.藏紅花酒

　　取4-5克，便可以泡500毫升的白酒，一般浸泡一周就可以飲用。具有調經、活血、止痛、散瘀功效。

　　3.作為面膜

　　采用藏紅花1g、桃花10g、白芷10g，研磨成粉末，用蜂蜜調勻外敷，具有祛斑、抗皺、美白與抗氧化作用。另外，還可以與紅酒、珍珠粉調勻外敷。

　　亂用藏紅花的危害

　　藏紅花固然具有很高藥用和養生價值，但是亂用或使用劑量過大，會影響女性內分泌，擾亂女性經期以及對神經系統有刺激作用。

　　所以，藏紅花固然好，但使用之前好能夠咨詢中醫。

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