胖大海我們并不是很陌生，因為在生活中很多時候如果我們的嗓子不舒服了，我們就會用胖大海泡茶喝，那么對于胖大海能吃嗎這個可能我們并不是很熟悉了，下面就跟小編一起來了解一下胖大海的相關(guān)知識。

　　胖大海泡水喝的好處很多，但是我們怎么泡也是有講究的，胖大海食用方法的盤點帶我們解析胖大海。

　　胖大海味甘性寒,質(zhì)輕宣散,上入肺經(jīng)清宣肺氣,為喉科良藥;下歸大腸經(jīng)清腸通便,用治熱結(jié)便秘所致的上部火毒證,因藥力較弱,只適用于輕癥。

　　1、胖大海能吃嗎

　　其實胖大海是可以吃的。胖大海藥性偏涼,現(xiàn)代藥理研究證實,它能促進小腸蠕動,產(chǎn)生平緩的瀉下作用,但長期、過量喝胖大海水則會引起脾胃虛弱,導(dǎo)致腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會表現(xiàn)得更明顯。而對于本身已有腹瀉的患者,如果長期服用胖大海,則將使病情進一步加重。

　　此外,胖大海還有一定的降低血壓的作用,血壓正常或偏低的人,如果長期服用,可能出現(xiàn)血壓過低的危險。因此,大家不宜將胖大海當作日常保健品長期、過量服用,尤其是脾胃虛寒者和老年人,更要慎重。

　　2、胖大海泡水可以吃嗎

　　胖大海可以泡水喝我們都知道,那么在將胖大海泡開了之后,胖大海的果肉是不是也可以吃呢?

　　中醫(yī)認為,胖大海泡水后能吃,但是因為已經(jīng)泡過,其藥性都在水中,所以吃泡開的胖大海是沒有什么意義的。

　　如果想要利用吃泡開的胖大海來達到治療的作用,基本上是沒可能的,只能當做是飲用胖大海水時的一種樂趣。

　　想要起到清肺解毒的作用,按照常規(guī)的方法飲用胖大海泡的水就可以了。如果情況嚴重,好是讓醫(yī)生幫忙開藥方。

　　3、胖大海茶,不能長期喝

　　胖大海很多,人都喜歡泡服胖大海來保護嗓子,有些人是因為氣候干燥,嗓子眼不舒服;還有些職業(yè)人士,如教師、歌唱演員等,用嗓過度,也會覺得咽喉不適;更有些煙民長期吸煙,落下慢性咽炎的毛病,也愛喝胖大海茶。不過,需要特別指出的是,長期飲用胖大海茶,未必得當。

　　胖大海使用方法

　　胖大海茶

　　材料：胖大海3顆、綠茶4克、橄欖4克、蜂蜜少許。