絞股藍(lán)是中藥的一種，在民間有“不老長(zhǎng)壽藥草”的稱謂，而且在“星火計(jì)劃”中絞股藍(lán)還被列為“名貴中藥材”之首。下面我們就一起來(lái)看看絞股藍(lán)的作用有哪些，了解一下服用絞股藍(lán)有哪些好處，看看平時(shí)應(yīng)該怎樣使用絞股藍(lán)。

　　絞股藍(lán)主要生長(zhǎng)在亞熱帶和北亞熱帶地區(qū)，絞股藍(lán)的功效與作用主要表現(xiàn)在其具有益氣、安神、降血壓的功效，可以用以補(bǔ)腦安神、健身強(qiáng)力，而且對(duì)于防治癌癥、抗擊衰老都有一定的作用，下面就為大家列舉一些在日常生活中常用的絞股藍(lán)的功效與作用。

　　(1)增進(jìn)消化

　　服絞股藍(lán)后，腸胃蠕動(dòng)加快，食欲增加耐饑渴的時(shí)間長(zhǎng)，既治便秘又治便溏。

　　(2)補(bǔ)腦安神

　　對(duì)大腦皮層興奮和抑制的反應(yīng)能保持適當(dāng)?shù)钠胶猓瑢?duì)中樞神經(jīng)有雙向調(diào)節(jié)作用。具有優(yōu)良的鎮(zhèn)痛、安眠、抗緊張的功效。

　　(3)護(hù)心保脈

　　在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎(chǔ)上，能增強(qiáng)心腦活力，加大冠狀動(dòng)脈流量，緩和動(dòng)脈硬化，促使整體循環(huán)更加旺盛而流暢。

　　(4)調(diào)脂減肥

　　實(shí)驗(yàn)證明，不忌食肥膩而服絞股藍(lán)，與忌肉不服絞股藍(lán)，定期檢查比較，體內(nèi)膽固與中性脂肪含量相近。由此可見(jiàn)絞股藍(lán)對(duì)人體內(nèi)脂肪有良性轉(zhuǎn)化調(diào)節(jié)作用。

　　(5)健身強(qiáng)力

　　人服絞股藍(lán)后，體力精力更加充沛，不易疲勞，即使疲倦了也易于恢復(fù)，從而工作效率大增。

　　(6)抗過(guò)敏

　　人體某部分機(jī)能虛弱，會(huì)對(duì)某些物質(zhì)產(chǎn)生過(guò)敏，而形成支氣管喘息、皮膚丘疹、關(guān)節(jié)疼痛等癥，絞股藍(lán)對(duì)這些病效果頗佳。

　　(7)抗癌

　　藥理實(shí)驗(yàn)證明，絞股藍(lán)既有防止正常細(xì)胞癌變，又有促使癌細(xì)胞逐漸恢復(fù)正常的功效，在其測(cè)試實(shí)驗(yàn)中，患鼠服絞股藍(lán)組與不服組相比，癌瘤減輕44.8%，存活期延長(zhǎng)53.3%。

　　(8)抗衰美容

　　人的皮膚細(xì)胞和胎、肺細(xì)胞的再生次數(shù)為22代和51代，而在培養(yǎng)其中添加提取的絞股藍(lán)皂甙，則可分別延長(zhǎng)到27代和55代。由此證實(shí)絞股藍(lán)有參與細(xì)胞復(fù)活的顯著作用。常飲絞股藍(lán)的人能加強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝有規(guī)律地進(jìn)行，從而保持和恢復(fù)皮膚的健美。

　　(9)延緩衰老，抗自由基

　　延長(zhǎng)細(xì)胞壽命

　　通過(guò)人體細(xì)胞培養(yǎng)試驗(yàn)表明人的皮膚細(xì)胞和胎和肺細(xì)胞的再生次數(shù)為22代和51代，而在培養(yǎng)基中添加提取的絞股藍(lán)皂甙，則可分別延長(zhǎng)到27代和55代。由此證實(shí)絞股藍(lán)有參與細(xì)胞復(fù)活的顯著作用。能延長(zhǎng)細(xì)胞繁殖傳代的代數(shù)，延長(zhǎng)細(xì)胞壽命22、7%。具有增強(qiáng)超氧化物歧化酶(SOD)活性和耐力。能抑制使人體衰老的物質(zhì)——脂褐質(zhì)的形成，延長(zhǎng)細(xì)胞壽命而延緩衰老。

　　抗自由基

　　我們都知道“鐵”長(zhǎng)時(shí)間放置于空氣中會(huì)生銹，這個(gè)化學(xué)過(guò)程叫做氧化。相同的原理，人體的各個(gè)器官也像鐵一樣會(huì)被一種叫做自由基的物質(zhì)氧化而“生銹”，從而導(dǎo)致多種疾病并加速衰老。絞股藍(lán)除了直接提供細(xì)胞養(yǎng)分，還可以抵抗自由基對(duì)細(xì)胞的損傷，從側(cè)面維護(hù)細(xì)胞正常代謝，保證血管暢通。