保護心腦血管
很多人容易手腳發冷，四肢畏寒，一過深秋，尤其明顯。
肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微循環，軟化血管、增加心、腦及外四肢末梢血管循環，達到保護血腦血管和神經系統的作用。
潤腸排毒
中醫認為肉蓯蓉入腎和大腸經，補腎助陽以潤燥通便。
肉蓯蓉類藥物的水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。
對老年人習慣性便秘，體虛便秘和產婦產后便秘療效顯著。
其他作用
肉蓯蓉的水浸出液、乙醇-水浸出液和乙醇浸出液對麻醉犬、貓、兔等有降壓作用。
肉蓯蓉對小鼠有促進唾液分泌及呼吸麻痹作用，促進唾液分泌的成分為某種有機酸樣物質， 呼吸麻痹的成分可能為甙類。
炮制
肉蓯蓉鮮干片可直接泡水、泡酒、燉湯，肉蓯蓉鮮干片就是用新鮮肉蓯蓉直接切片風干，所以比傳統整根肉蓯蓉口感、顏色、效果更好。
肉蓯蓉揀凈雜質，清水浸泡，每天換水1-2次(如系咸蓯蓉，泡盡鹽分)，潤透，切片(縱切)，曬干。
宜忌人群
宜食
體虛便秘、產后便秘、病后便秘及老年便秘者適宜食用;患有男子遺精、早泄、陽痿、精子稀少不育等病癥者適宜食用;婦女帶下、不孕癥、四肢不溫、月經不調、腰膝酸痛等病癥患者適宜食用;高血壓患者也適宜食用。
忌食
經常大便溏薄者不宜食用。
