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雞蛋是發(fā)物嗎
雞蛋中的蛋白質(zhì)的含量是特別高的，人們在很多的狀態(tài)下都是可以食用的，但是在個別的一些情況下，這些蛋白質(zhì)對人體會起到反作用。...
雞蛋 雞蛋是發(fā)物么 雞蛋是否是發(fā)物 雞蛋是不是發(fā)物霍則軍 2020-11-19 17:06 -
紅棗一天吃幾個最好
若紅棗比較大的話每天吃三四個就足夠了，體積比較小的可以吃八個左右。這樣吃是比較健康的。喜歡用紅棗泡水或是煮粥的人還要再適量減少一些。干紅棗需要少吃一點，新鮮的紅...
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黑豆怎么吃補腎效果最好
黑豆可以煮粥吃，黑豆粥有獨特的口感和營養(yǎng)價值，很多人都愛吃，制作起來方便簡單。黑豆不容易煮爛，煮之前要提前浸泡一晚，準(zhǔn)備適量黑米、薏仁、芝麻留著備用。將所有食材...
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服用靈芝孢子粉的禁忌有哪些
服用靈芝孢子粉的禁忌有很多，水溫就是其中之一，如果自己需要服用靈芝孢子粉，最好用溫開水沖泡飲用，溫度在七十度左右比較適宜，靈芝孢子粉的營養(yǎng)物質(zhì)可以充分溶解在水中...
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蜂王漿的作用與功效是什么
堅持服用它可以幫助人們改善便秘的情況。有這個問題的患者可以經(jīng)常用它來沖水喝，可以增加腸道的蠕動能力，滋潤腸道組織，促進(jìn)潤滑物質(zhì)的分泌，讓腸道更好的將有害物質(zhì)及時...
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拔罐黑紫色說明什么
在拔罐之前，一般都會將容器先用火燒一下，主要是把容器中的氣體給全部排出，然后吸附在人體的背部，又或者是腰部。如果拔罐后出現(xiàn)黑紫色的現(xiàn)象，說明患者體內(nèi)的濕氣太重...
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蟲花草的功效與作用有哪些
蟲花草聽到名字大家都會以為是冬蟲夏草開的花，因為功效和作用這兩者也比較相似，所以才會取該名字。其實它并不是花草，而且屬于真菌類植物，中醫(yī)藥材中會經(jīng)常看見它的身影...
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吃什么補脾胃最好最快
出現(xiàn)脾胃虛弱癥狀后，飲食要非常注意，不能吃味道重的食物和溫度過低的食物，可以多吃味道溫和的食物，如土豆、山芋等。土豆和山芋都有補脾胃的功效，其中的淀粉和糖分，能...
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地黃的功效與作用及禁忌是什么
地黃的味道是偏苦的，因此在食用時，患者需要做好心理準(zhǔn)備。由于它是一種屬性偏寒的藥材，同時又具有滋陰清熱，涼血補血的功效。...
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黨參的功效與作用有哪些
經(jīng)常吃黨參能提高身體的免疫力。換季時容易感冒的人，可以適當(dāng)食用黨參，增強身體的抵抗力，預(yù)防感冒等癥狀發(fā)生。生病出現(xiàn)身體乏力等癥狀時，也可以吃黨參增強體質(zhì)，提高...
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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專家： 儲真真
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應(yīng)用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會運動生物力學(xué)專業(yè)委員會委員。
