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老年人老是睡不著，不一定是失眠的癥狀，失眠有明確的診斷標準，是指睡眠量或者是睡眠質量異常導致的一系列癥狀。如果老年人只是入睡困難，但睡眠量正常，就不能夠診斷為失眠。
老年人老是睡不著應及時明確原因，然后選擇合適的方法進行調整。如果是失眠導致的，就要及時進行治療。
（ 養生 ）
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