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腰肌勞損是腰部的肌肉、筋膜、滑膜出現無菌性特異性的炎癥。腰部腰肌受到勞損或者風寒、外傷、超負荷的工作、運動等引起的癥狀。患者不注意腰部姿勢、腰部力量、受力過大均可引起腰肌勞損。
腰肌勞損癥狀最嚴重的是腰部酸痛，休息后癥狀可以稍微緩解，一般在凌晨癥狀嚴重，在工作或運動時癥狀輕微。
（ 養生 ）
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