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腰肌勞損是指腰部的肌肉、筋膜、滑膜出現無菌性特異性的炎癥。腰部腰肌受到勞損、風寒、外傷或者超負荷的工作、運動，以及不注意腰部姿勢、腰部受力過大，均可引起腰肌勞損。腰肌勞損的治療方式以休息為主，癥狀重的患者，可以口服鎮痛藥物治療。
（ 養生 ）
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