2.保護心腦血管
心腦血管疾病是導致人體死亡的重要因素，現代科學家發現靈芝不僅在動物身上，在臨床試驗也發現其能夠起到擴張冠狀動脈，增加血液流量的作用。從而改善心肌微循環、增強心肌供氧和供血量。
同時，靈芝中的甘露醇、海藻多糖等，還具有減低膽固醇、降血脂、預防動脈硬化、軟化血管等作用。
3.抗氧化
人體衰老、色斑、皺紋、肌肉松弛等，這些和體內的自由基有著密切關系，靈芝多糖具有類似SOD的活性，能夠清除自由基，保護細胞延緩衰老。對女性而言具有祛斑、除皺和延年益壽的作用。
另外，靈芝中的活性多肽可以調節內分泌，減少自由基的產生延緩衰老。
4.護肝、抗腫瘤
肝臟作為人體大的解毒器官，很容受到有毒物質的污染。利用靈芝保護肝細胞，促進肝臟對藥物和毒素的代謝。同時，對肝炎、肝硬化和肝中毒等具有一定的療效。
靈芝抗腫瘤的作用有兩方面，其一，可以提高人體的免疫力，起到防癌、抗癌的作用。其二，靈芝抗氧化和提升人體對癌細胞的吞噬能力。
5.保健神經系統
三萜類物質是靈芝的主要化學成分之一，具有多種保健作用，在神經系統方面能起到鎮痛和調節內分泌的作用。
并且靈芝在國家藥典中記載，屬于有效的安神寧神藥物，能改善神經衰弱、頭痛、失眠和心悸等問題。
結語：文章開頭我們提到的那位村民，雖然他發的靈芝巨大，但沒有藥用價值。如果我們平時想利用靈芝養生，那么可以選擇市面上出售的靈芝孢子粉。上文我們還簡單的給大家介紹了靈芝對人體的作用，希望對你的養生有所幫助。
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