阿膠是一種很常見的滋補品，很多人都喜歡將它作為滋補養生的食物進行食用。吃阿膠的好處諸多，具體有哪些呢?今天小編給大家講講吃阿膠的好處有哪些、阿膠的吃法怎么吃以及阿膠的禁忌人群有哪些。

　　吃阿膠的好處

　　補血滋陰

　　阿膠為血肉有情之品，甘溫質潤，補血作用強。多用于治療血虛萎黃，眩暈心悸，肌肉痿痹不利等癥狀。特別善于治療因出血而導致的血虛癥狀。在臨床應用過程中可單品使用亦或和其他藥物配伍使用，其補血效果顯著。

　　潤燥

　　1、熱病傷陰：阿膠可以養陰以滋養腎水，適用于陰液虧虛諸證。多用于治療熱病傷陰，腎水虧虛而心火亢盛，心煩不眠的癥狀;還可以用治療熱病后期，真陰欲竭，虛風內動等癥。

　　2、燥咳、咯血：阿膠可以滋陰潤肺,常用于治療肺熱陰虛導致的咳嗽痰少，咽喉干燥痰中帶血等癥;還可以用于治療燥邪傷肺干咳無痰以及肺腎陰虛導致的勞嗽咳血等。

　　止血

　　阿膠味甘質粘，有很好的止血作用。常用治吐血、尿血、便血、崩漏以及妊娠胎漏等各種出血病癥，止血作用良好。特備適用于血因出血而兼有陰虛、血虛等癥狀。

　　抗衰老

　　阿膠中含有明膠原、骨膠原、蛋白質以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽效果。

　　提高免疫力

　　阿膠對于年老體弱，久病體虛以及易患感冒等體質下降者，有較好的治療和預防作用，使得免疫力增強，疾病減少。

　　補鈣

　　阿膠中含有較豐富的鈣質，通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體內鈣平衡，可預防和治療骨質疏松。是中老年人保健中為理想的補充劑。

　　美容養顏

　　阿膠通過補血而滋潤皮膚，利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品?！?/p>