胎動不正很容易導致分娩的時候難產，給孕婦和胎兒造成極大的傷害。因此孕婦在平時休息時，可以調整一下姿勢，常用的是胸膝臥位，具體方式為：孕婦跪在床上，頭部轉向一邊，雙臂上屈，臀部與大腿成90度直角，可在胸部放置一個枕頭。這個主要是利用重心的原理來改變胎兒的位置，基本要堅持一周再復查。

　　如果通過胸膝臥位的姿勢調整之后，還是不能將胎位異常的癥狀調整過來，那么就需要在醫生的幫助下，采用專業的推拿技術來轉動胎兒。孕婦在家不要擅自推拿，很容易出現意外。需要在醫生的指導下進行，孕婦也要放松心態。

　　關于孕晚期胎動部位的變化

　　妊娠28周到妊娠40周，屬于孕晚期階段，此時的胎動變得有規律，可通過它推斷胎寶寶的現狀是否健康，是否有胎位不正的可能?

　　孕28周后

　　子宮位置上移，處于臍部以上三橫指的位置，此階段胎兒的活動位置多數在中上腹部，極少在下腹部感覺到。

　　倘若胎動經常發生在下腹部，便有可能是胎位不正導致。

　　原因在于，此時胎寶寶的頭部比身體其他部位的重量重很多，因此正常都是頭下腳上。而胎動一般是四肢在動，處于上方位置，因而基本都在上腹部。

　　若胎動發生在下腹部，說明胎兒的四肢在下方，可能是站著或橫躺在母親的腹中。

　　孕34周左右

　　一些胎兒開始入盆，頭部進入骨盆固定，而四肢在子宮中，還很自由，只是活動范圍有限，因而孕媽會感覺到胎動在下腹部。

　　孕35周后

　　子宮位置漸漸下移，胎兒的成長占滿了所有空間，孕媽感覺到的活動力量比以前大，可能全身都在動，因此胎動會出現在腹部任何位置。

　　結語：胎位異常對胎兒的分娩會有一定的影響，可以通過一些方法來調整，上面給大家介紹了幾種方法，如果還是不能調整好胎位，那么就需要在醫生的幫助下調整胎位。胎位異常不會對胎動有影響，所以不用擔心，平時要注意飲食，保持心情愉悅。