孕婦在懷孕的時(shí)候可能會(huì)出席那一些身體不佳的情況，這個(gè)時(shí)候一定不要慌張，一定要靜下心來，去想一想應(yīng)該怎么辦，那么孕婦感冒咳嗽怎么辦呢?孕婦感冒食療方法有哪些呢?孕婦咳嗽不能吃什么呢?感興趣的朋友就請(qǐng)看下文吧。

　　孕婦感冒咳嗽怎么辦

　　1、均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪。

　　2、如果有喉嚨痛或咳嗽，喝點(diǎn)熱的蜂蜜檸檬水，會(huì)讓你感覺舒服一些。

　　3、用鹽水漱口有助于治療咽喉感染。

　　4、多休息。睡覺有助于身體的自我恢復(fù)。

　　5、多喝水。感冒時(shí)，喝熱的東西會(huì)讓你覺得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁，因?yàn)樗胸S富的維生素C。

　　6、如果鼻竇堵塞，可以將兩滴茶樹精油或馬郁蘭精油滴到面巾紙上，每隔一段時(shí)間，聞一聞。

　　7、服用一些感冒清熱沖劑，能夠減輕咳嗽或感冒癥狀。

　　8、如果孕婦感冒咳嗽很長(zhǎng)時(shí)間仍不見好轉(zhuǎn)，就應(yīng)該去看醫(yī)生了。因?yàn)檫@可能意味著你的感染加重了，比如肺炎，就需要進(jìn)行治療。在懷孕期間，如果你擔(dān)心自己的身體健康問題，應(yīng)該隨時(shí)去醫(yī)院就診，同時(shí)，別忘了告訴醫(yī)生你懷孕了。

　　孕婦感冒食療方法

　　1、蘋果蜂蜜水

　　準(zhǔn)備五個(gè)蘋果，去皮再切成小塊，加入1升水，煮沸5分鐘，當(dāng)自然冷卻到40℃左右時(shí)加入適量的蜂蜜攪拌均有，每天分多次進(jìn)行飲用。

　　2、姜絲蘿卜湯

　　準(zhǔn)備蘿卜50克、姜25克，切絲加入五百毫升的水，煮15分鐘，在加入紅糖，需要趁熱喝。

　　3、蔥蒜粥