孕婦的身體很虛弱，在日常生活中孕婦要注意許多東西，特別是飲食，有許多東西孕婦都不能吃，因為如果吃了的話會對自身和胎兒產生危害，那么請問孕婦能吃菠蘿嗎?懷孕初期應注意什么?孕婦不能吃哪些食物?下面小編為大家講解。

　　孕婦能吃菠蘿嗎

　　平時的時候孕婦是可以吃菠蘿的，不過要注意量，這是因為菠蘿里面的營養非常豐富，有維生素，以及蛋白質分解酵素、鈣、磷、鎂等元素。酸酸甜甜的味道，還可以促進食欲，重要的是菠蘿中的維生素C，還具有美白肌膚的作用。

　　菠蘿孕婦雖然可以吃，但是她們卻也是不可以多吃，主要原因是菠蘿里面有蛋白酶，蛋白酶這種元素對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”。吃后15分鐘至1小時左右，出現嘔吐、腹痛、腹瀉的癥狀。

　　特別是孕婦已經懷孕五個月之后，就只能吃少量的菠蘿，這主要是因為菠蘿里面的糖分含量很高，這很容易使胎兒發育過大，生怕生產時會有困難。所以說孕婦吃菠蘿要適當，不要暴飲暴食的比較好。

　　孕婦吃菠蘿有什么好處

　　第一個是孕婦一般有血液循環不通以及不小心極容易導致各種炎癥的，那么孕婦吃菠蘿的話就可以幫助改善局部的體內血液循環了，還可以幫助消除體內炎癥的。

　　第二個是很多孕婦在懷孕期間手腳會慢慢的腫脹造成水腫浮腫的，所以就可以適當吃菠蘿了，因為菠蘿含有的蛋白酶是可以稀釋水脂，減少脂肪沉積，從而起到相應的消腫的功效。

　　第三個是孕婦懷孕期間容易皮膚長一些小小的斑點的，菠蘿含有的維生素B可以幫助滋潤光滑皮膚的，一定程度上可以幫助預防長斑以及清除孕婦臉上斑點的。

　　懷孕初期應注意什么

　　在懷孕初期(懷孕初1-3個月)，準媽媽的基礎體溫保持在較高水平。由于荷爾蒙的變化，你的情緒可能容易激動，常會為了一點小事而不開心;同時，各種早孕反應也可能打亂你原有的生活，讓你的心情變得更遭。然而，這一切都會慢慢好轉起來。

　　在懷孕初的3個月，你的身體變化還不怎么明顯，你看上去和普通女子一樣。對你來說，你完全不必把自己當作一個特殊的人來看待，平時想吃什么就吃什么，做些開心的事情，忘掉不舒服;身體不適時，就躺下休息;盡量保持你原來的生活節奏，讓自己更從容，愜意。

　　值得提醒的是，懷孕初的3個月是容易失去寶寶的3個月，為了留住寶寶，準媽媽的一舉一動一定要格外當心。

　　早孕反應，每個人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服……這些癥狀通常出現在停經6周以后，一般持續到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失。 

　　早期孕婦的妊娠反應十分厲害，六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經歷。突如其來的惡心嘔吐讓準媽媽顯得有點狼狽。

　　多數女性在懷孕6周以上時，會出現惡心、嘔吐，一般出現在早晨起床后數小時內。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心，范吐;少數人癥狀明顯，吃什么吐什么，不吃也吐，嘔吐也不限于早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。

　　懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。多數人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。當然，那些吐得特別厲害，吃什么吐什么的孕婦，代謝變得紊亂，就需要去醫院加以治療，必要時要住院輸液。