孕婦在孕中期要多喝一些營養湯，特別在寒冷的冬天，喝湯不但能給身體提供營養，還讓我們的身體變的更暖，不容易生病，那么孕婦冬天喝什么湯好呢?下面小編就推薦4款適合孕婦喝的湯，希望孕媽媽們能夠喜歡。

　　孕婦冬天喝什么湯好

　　1、烏雞山藥湯

　　烏雞一直以來都是給女性補身體的好食材，孕婦喝烏雞湯可以提高身體抗病能力，延緩衰老、強筋健骨、對婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。

　　用料：

　　烏雞1只、山藥200g、枸杞、大棗、蔥、姜各適量

　　做法：

　　(1)烏雞去內臟后洗凈備用。山藥打皮切塊，用清水泡著，以免變色。枸杞洗凈備用，蔥切段，姜切片。

　　(2)砂鍋中倒入足量水，放入烏雞，煮沸后，撇去浮沫。

　　(3)放入枸杞、大棗、蔥、姜，轉文火煲2個小時。后加入山藥，適量鹽調味即可。

　　小貼士：

　　(1)烏雞自古以來，一直被認為是滋補上品。

　　(2)烏骨雞含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量比鴨肉、鵝肉多;烏骨雞還含有豐富的黑色素，入藥后能起到使人體內的紅血球和血色素增生的作用。

　　2、老北京疙瘩湯

　　這個湯屬于面食可以很好的養胃，而且這款湯特別適合孕媽媽晚上吃，不但能給身體補充能量和營養元素，還可以暖胃御寒。

　　用料：

　　西紅柿(熟透了的)2個、面粉適量、香菜少許、蔥適量、金針菇少許

　　做法：

　　(1)面粉加水用筷子稍微攪一下。

　　(2)將攪好的面粉用手捏成一個個差不多大小的面疙瘩。

　　(3)鍋內做油，煸香蔥花，放入西紅柿煸出紅油，雞蛋打散待用，煸好的西紅柿加入三大碗水，愛喝湯可以多加，加入金針菇段

　　(4)鍋里湯沸騰后，火關小一點，保持沸騰就可以，把攪拌好的面絮倒進去，左手端面碗，右手拿筷子一邊攪拌一邊往鍋里撒，放入鹽、加入一點生抽，不放也可以。

　　(5)將打散的雞蛋均勻的倒入鍋內慢慢攪拌，出鍋前淋香油，喜歡胡椒粉的可以加一點胡椒粉，后撒上香菜。

　　小貼士：

　　(1)做面疙瘩時，水要一點點地倒入碗內，做到邊倒水邊不停地攪拌，而且一定要用涼水，這樣面疙瘩才會做得又小又細，入鍋即熟。

　　(2)從飲食健康的角度而言，疙瘩湯更適合晚餐食用，因為面食類容易消化。

　　(3)雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含13克蛋白質，兩只雞蛋所含的蛋白質大致相當于50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是高的。