產(chǎn)婦蘋(píng)果怎么吃
產(chǎn)婦蘋(píng)果怎么吃：蘋(píng)果小蛋糕
材料：蘋(píng)果蛋糕粉1包、牛奶1包、雞蛋1個(gè)。
做法：
1、蘋(píng)果蛋糕粉1包放入大碗中，加入1包牛奶攪拌均勻。
2、然后加入1個(gè)雞蛋攪拌均勻。
3、電餅鐺預(yù)熱，不必放油，直接將做好的面糊倒入其中。
4、烙至兩面金黃色即可。
產(chǎn)婦蘋(píng)果怎么吃：酸奶蘋(píng)果汁
材料：蘋(píng)果1個(gè)、酸奶100g、冰塊適量。
做法：
1、備酸奶，蘋(píng)果及冰塊。
2、將蘋(píng)果去皮切塊去核裝在榨汁器中，再加入酸奶及冰塊。
3、開(kāi)榨汁品，打至無(wú)顆粒狀態(tài)既可。
4、一杯濃香的酸奶蘋(píng)果汁完成。
結(jié)語(yǔ)：關(guān)于產(chǎn)婦吃蘋(píng)果的問(wèn)題，小編就說(shuō)到這里。同時(shí)也建議各位準(zhǔn)媽媽們。平時(shí)一定要多吃水果蔬菜，同時(shí)盡量避免涼性食物，好以加過(guò)溫為主，同時(shí)多出去散步，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
