胎毒會導致寶寶黃疸高、起濕疹、便秘等，要想去胎毒，媽媽在懷孕期間要注意均衡搭配飲食，少吃辛辣油膩食物;保持充足的睡眠和良好的新陳代謝，不要亂服“清胎毒”藥物。
1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特別是孕晚期，是胎寶寶發育快的一段時期，建議懷孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。
2、如果媽媽是過敏體質，建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。
3、注意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。
4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕媽媽飲用，盲目服用有隱患。
5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
胎毒是老一輩的說法，要去嬰兒胎毒的話，切記不能亂給寶寶服用中藥。人們認為常用的清胎毒中藥有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等。這是不可取的，因為這些中藥對寶寶的健康不利。
例如，黃連苦，有寒性，可以損傷嬰兒的胃部功能，影響消化、吸收;朱砂含有汞和硫磺，對寶寶有一定的毒性;牛黃是食草動物的膽石，苦，性涼，不宜單味服用;輕粉即汞粉(水銀)，有毒。
胎毒的癥狀主要表現為寶寶出生后的瘡癤、疥癬、痘疹等癥狀，《幼幼集成》里就有記載：“凡胎毒之發，如蟲疥、流丹、濕瘡、癰癤、結核、重舌木舌、鵝口口瘡，與夫胎熱、胎寒、胎搐、胎黃是也。”
一般認為，出生后嬰兒的胎毒是從母體中帶來的，主要是由于孕婦恣食辛熱，甘肥厚味，或生活調攝失宜，遺毒于胎，或郁怒悲思等因素造成的。
孕婦去胎毒是民間很流行的做法，特別是在氣候比較濕熱的南方。那么，一般孕婦從什么時候開始去胎毒呢?
一般，從孕晚期開始，有經驗的老人都會叮囑即將分娩的年輕孕婦在孕晚期要開始去胎毒，一般采用食療的方法，吃一些比較清熱解毒的食物，例如玉米連須保水、綠豆煲老鴿湯、綠豆沙等普遍的做法，在孕晚期，一星期使用一至兩次，以達到去胎毒的目的。
其實，去胎毒的工作在孕晚期開始是比較普遍的做法，但是在整個孕期，如果孕媽媽能夠注意避免食用辛辣、油膩、煎炸等各種熱性食物，注意休息，養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，注重飲食均衡，避免體內上火、排便不順等，也可以達到去胎毒的目的。
總結：在懷孕之后，如果您想要去胎毒的話，那么，您一定要注意，不要吃一些中藥之類的藥材去胎毒，可以適當的吃一些水果蔬菜來排除身體的毒素，如果您想要更加快速的去胎毒可以試試上文中的內容，希望文中的內容能夠對您有所幫助哦!
