1、從想生男孩這一天開(kāi)始，就要按照要求，正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫。
2、適當(dāng)?shù)囟喑孕A性食物，比如海帶、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類(lèi)、蘋(píng)果、草莓等。
3、到受孕預(yù)定日為止的2個(gè)月內(nèi)，夫妻生活時(shí)一定要切實(shí)避孕。不可以使用避孕丸或避孕環(huán)。
4、持續(xù)測(cè)量基礎(chǔ)體溫，確定體溫突然下降的日子。同時(shí)，注意頸管粘液的增加，一并填入基礎(chǔ)體溫表上。
5、即使正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫，可是有的人還是不知道體溫下降的日子，所以盡可能在可能的排卵日前往產(chǎn)科醫(yī)生處檢查頸管粘液，確認(rèn)這一天是否為排卵日。
6、服用2個(gè)月天然鈣后到第3個(gè)月的排卵日到產(chǎn)科醫(yī)生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結(jié)晶檢查，以確定是否要持續(xù)服用天然鈣。
第一、注意控制飲食
女性多吃一些堿性食物，能夠提高生男孩的幾率，女性多吃些酸性食物，能夠提高生女孩的幾率。
其實(shí)生男孩還是生女孩是和人吃的食物有一定的關(guān)系的，因?yàn)閴A性食物和酸性食物都是維持人體的酸堿度的平衡，吃這兩種食物可以讓人的酸堿性的狀態(tài)達(dá)到穩(wěn)定，這樣就可以更加有效地增加X(jué)、Y精子順利和女性的卵子受精。
堿性食物推薦：牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚(yú)、牡蠣、比目魚(yú)、奶酪、米、麥、面包、酒類(lèi)、花生、核桃、薄腸、糖、餅干、白糖、啤酒等。
含有鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物，在人體內(nèi)的終的代謝產(chǎn)物經(jīng)常呈堿性，比如蔬菜、水果、乳類(lèi)、大豆和菌類(lèi)食物等，如果與呈酸食物適當(dāng)搭配，有助于維持體內(nèi)酸堿平衡。
第二、接近排卵期過(guò)夫妻生
美國(guó)試管嬰兒教父謝特爾斯博士經(jīng)過(guò)大量的臨床研究和科學(xué)試驗(yàn)認(rèn)定受孕越接近排卵期就越有可能生男孩，但是排卵期達(dá)到峰值的時(shí)候，容易孕育女孩。因此可以接近排卵期的時(shí)候同房。
第三、創(chuàng)造合適的陰道環(huán)境
一般的夫妻在決定同房的時(shí)候，想要生男孩的夫妻一定要注意女性陰道環(huán)境喜愛(ài)的PH值，因?yàn)檫@個(gè)環(huán)境也是會(huì)決定男性是生男的還是生女多的哦，可以詢(xún)問(wèn)一下醫(yī)生如何判斷自己的陰道的酸堿度;
當(dāng)女性身體為弱堿性時(shí)卵子與Y精子容易結(jié)合，孕育男孩;當(dāng)女性身體為弱酸性的時(shí)候，卵子與X精子容易結(jié)合，孕育女孩。
7、采取有利于生男孩的夫妻生活體位，進(jìn)行夫妻生活時(shí)要放松。
8、想生男孩時(shí)，在夫妻性生活中精液愈濃愈好，所以月經(jīng)后的次日與隔兩天后進(jìn)行一次夫妻生活，然后從第二次夫妻生活到受孕預(yù)定日為止都要禁欲，以便在排卵日當(dāng)天能夠射出很多充滿(mǎn)活力的Y精子。
9、即使在預(yù)定日已經(jīng)受孕了，但是在尚未經(jīng)由醫(yī)生診斷確定妊娠前，還是要持續(xù)服用天然鈣。
另外，女性在懷孕初期，一般都有不同程度的早孕反應(yīng)，然而這些早孕反應(yīng)總是困擾著準(zhǔn)媽媽們。不過(guò)媽媽們也不要抱怨早孕反應(yīng)帶來(lái)的不適，因?yàn)閾?jù)報(bào)道說(shuō)，懷孕初期的早孕癥狀越歷害，生的寶寶就越聰明哦!
總結(jié)：不管是生男孩還是生女孩，家長(zhǎng)們都是深深?lèi)?ài)著自己的孩子的，那么，有些時(shí)候，您也不必要太過(guò)于勉強(qiáng)，非要生個(gè)男孩子，其實(shí)不管是男孩還是女孩都是爸爸媽媽們心上的寶貝，希望孕媽們不要過(guò)分的糾結(jié)寶貝性別這個(gè)事情哦!
