對于懷孕的女性來說，自己除了要照顧好自己的身體之外，還要注意照顧到肚子里面的寶寶，飲食和生活起居都要謹慎，否則可能會造成一些不好的影響，那么，在懷孕期間的飲食尤其重要，下面我們來看看懷孕期間不能吃什么?

　　懷孕期間不能吃什么

　　很多女性在懷上寶寶之后，家里人就會對孕婦的飲食做出嚴格的篩選，什么東西能吃，什么東西不能吃，都要區分開來，那么，在懷孕期間如果吃錯東西，就會給寶寶的健康帶來影響，那么，下面我們就一起來了解一下吧!

　　1、罐頭食品

　　不少人覺得罐頭也是水果，那么，吃了應該不會有什么傷害，如果您這樣以為那就大錯特錯了，罐頭雖說是水果做的，但是，在加工的過程中罐頭還添加了不少的色素、香精、防腐劑，如果在懷孕期間吃的話，對健康不利哦!

　　2、山楂

　　在懷孕之后，孕婦的口味也會發生變化，那么，這個時候不少的孕婦都喜歡吃酸的食物，山楂就成了首選，但是，山楂孕婦不能吃，因為山楂對子宮存在興奮的作用，如果孕婦吃了山楂可能會導致子宮收縮，從而導致流產哦!

　　3、含過多激素的豬肝

　　芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。

　　4、久存的土豆

　　土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，并非每個人食用后都會出現異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。

　　5、熱性作料

　　孕婦吃熱性作料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良后果。

　　6、味精

　　味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合后便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品，故孕婦要少吃。

　　7、糖精

　　糖精是和糖截然不同的兩種物質。糖是從甘蔗和甜菜中提取的。糖精是從煤焦油里提煉出來的，無營養價值，純凈的糖精對人體無害。但孕婦不應長時間過多地食用糖精，或大量飲用含糖精的飲料，糖精對胃腸道粘膜很有刺激作用，并影響某些消化酶的功能。