皮皮蝦雖然它的肉不多，但是味道確實(shí)非常的鮮美，相信大家也是吃過(guò)的，那么在對(duì)于孕婦而言的話，可以吃嗎?對(duì)于愛吃皮皮蝦的孕婦來(lái)說(shuō)，在食用的時(shí)候需要注意哪些事項(xiàng)呢?下面就讓我們一起去看看吧。

　　孕婦可以吃皮皮蝦嗎

　　其實(shí)我們都知道雖然皮皮蝦的肉沒有多少，但是在對(duì)于味道來(lái)說(shuō)是很鮮美的，易消化，其蛋白質(zhì)含量高達(dá)20%，并含有維生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。蝦蛄性溫、味甘。有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳脫毒之功效。

　　我們都知道蝦肉和其他的肉類是有一定的區(qū)別的，長(zhǎng)期的食用蝦肉是有著補(bǔ)腎壯陽(yáng)，通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽(yáng)、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效;適宜于、乳汁不通、身體虛弱和神經(jīng)衰弱等病人食用，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。

　　相信很多的孕婦朋友也知道了在孕期的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┢てのr的，一方面為自己增加營(yíng)養(yǎng)，另一方面也可以滿足自己口味的需求。

　　孕婦吃皮皮蝦的好處

　　從皮皮蝦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)分析，它的肉質(zhì)含水分較多，肉味散發(fā)著特殊誘人的鮮味。蝦肉中含有豐富的鎂，對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。此外，它的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效，對(duì)身體虛弱和大病初愈者來(lái)說(shuō)是極好的食物，所以皮皮蝦對(duì)孕婦是有好處的。

　　孕婦吃皮皮蝦的禁忌

　　1、忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食

　　2、不宜與豬肉同食，損精。

　　3、吃皮皮蝦的時(shí)候一定不能同時(shí)吃大量維生素C，否則，可生成三價(jià)砷，能致死。

　　4、忌糖。喝果汁的同時(shí)也不能吃蝦，這樣會(huì)導(dǎo)致腹瀉。