懷孕期間的女性朋友身體是非常敏感脆弱的，它和平時是不一樣的，那么準媽媽需要注意什么呢?懷孕前三個月是需要尤為小心的，那么懷孕前三個月注意事項有哪些?在飲食方面，懷孕吃什么好?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　準媽媽需要注意什么

　　1. 在懷孕前和懷孕期間留意防傷風。其次留意不要吃藥，是藥都會對孩子有影響，比方有些藥上會注明孕媽媽禁服。想要生一個健健康康的寶貝，就必定要留意噢，夫妻兩邊。

　　2. 在剛知道自己懷孕了之后，很多孕媽咪都會非常欣喜，多少有一種期待寶貝的到臨。所以一定要讓家人盡量不要惹孕婦生氣，要有一個愉悅的心情，天天開開心心的，孩子才會更加快樂。

　　3. 飲食方面。剛懷孕和懷孕3個月后，6個月后飲食上是不同的，所以需求特別注意。加強養分。因為孩子吸收一部分養分后，做媽媽的，會養分缺乏，或者是缺鈣的。

　　4. 穿著方面，作為孕媽，一定不可以因為身材變形，而還是穿非常緊的衣褲，那樣會勒傷小寶貝的。

　　5. 學習，作為媽咪，除了經常看書以外，可以散步，適當聽音樂，3個月后的媽咪，經常聽音樂，英語==對孩子有好處。

　　6. 切記要給孩子起一個十分心愛的奶名。這樣常常叫他(她)，今后呢，等出生了，你再叫，他會知道是自己媽媽在叫他。

　　懷孕前三個月注意事項

　　1.妊娠第一個月(1～4周)

　　如果孕婦的月經周期為28～30天一次，從未次月經第一天計算妊娠時間，妊娠第二周未是精卵結合，受孕的時間，受精后，細胞不斷進行分裂，很快變成一個實心的細胞團，形如桑堪，稱為桑堪胚。細胞分裂發生在受精卵沿輸卵管向子宮飄送的過程中。受精后約4天，孕卵到達子宮。

　　妊娠第3周，細胞團脫去外膜，為著床做好準備，此時細胞數約有150個，并分化成兩個部分：內細胞群就是后來的胎兒，外層細胞將來形成胎盤和羊膜囊。胚泡植入到富有養料和氧氣的海綿狀子宮內膜中，完成了著床，這時孕婦的血液中大量氧、蛋白質、維生素和其他各種物質的分子就透過薄薄絨毛壁，源源不斷地進入胚胎的血流。

　　妊娠第4周，胚泡已牢固地種植人子宮里，在那里生長發育成一個很小的胚胎。此時，到了月經該來潮的時刻，孕婦初的感覺是乳房脹滿而觸痛，同時月經并未來潮，應該考慮是否懷孕了。妊娠3～4周時，稱為胎芽期，胎芽身長約0.5～1厘米，狀如小海馬，此期為重要臟器生長期。

　　2. 妊娠第二個月(5～8周)

　　如果到第五周，月經仍未來潮，基礎體溫呈高溫狀態，持續16天以上者，可去醫院驗尿，若妊娠試驗為陽性，可基本確定為妊娠。此時孕婦開始出現妊娠反應，如食欲不振、厭食、惡心、嘔吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等現象，甚至出現多愁善感煩躁的情緒。孕婦身體的一些部位也開始變化：乳房發脹、乳頭乳暈發黑、尿便及白帶增多等現象，這些現象都是生理現象，不必為此感到焦慮。在妊娠第二個月，胚胎有軀體和“尾”。能分辨出眼，以及手和足上的小嵴，這些小嵴就是今后的手指和腳趾。

　　在妊娠第5周時，胚胎的神經管逐漸形成。這些神經管今后會發育成腦和脊柱。