女性是獼猴桃的好處很多，但是吃的時(shí)候要注意，風(fēng)寒感冒、瘧疾、痛經(jīng)、閉經(jīng)等情況的女性不適合吃。
補(bǔ)充葉酸
葉酸是一種水溶性B族維他命，對細(xì)胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素，孕婦缺乏葉酸有可能引起胎兒出生時(shí)出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。而獼猴桃中含很多的葉酸，有“天然葉酸大戶”之美譽(yù)。
預(yù)防胎兒各類缺陷和先天性心臟病
孕前或懷孕初期，如常吃獼猴桃，有助于防治胎兒各類缺陷和先天性心臟病。
有助胎兒眼睛發(fā)育
獼猴桃中還含有三種天然的抗氧化維他命：胡蘿卜素可以提高人體免疫力，有助于胎兒眼睛的發(fā)育。
讓孕婦不長黃褐斑
獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。
治療壞血病
孕婦堅(jiān)持每天喝一杯獼猴桃飲料，大約一個(gè)月的時(shí)間，就可以很好地改善膚色和質(zhì)地。因?yàn)楂J猴桃有助于降低血液中的膽固醇水平，起到擴(kuò)張血管和降低血壓的作用。
抗糖尿病
獼猴桃中含有鉻，有治療糖尿病的藥用價(jià)值。獼猴桃的粉末與苦瓜粉混合，有調(diào)節(jié)血糖水平的作用。
增加頭發(fā)活力
如果頭發(fā)稀疏沒有光澤，可以使用獼猴桃汁洗頭發(fā)一周。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對孕婦是否能吃獼猴桃都有了答案。除此之外，文中還介紹了獼猴桃的營養(yǎng)價(jià)值，這些僅供大家參考。孕婦吃獼猴桃是有好處的，但每個(gè)人身體情況不同，吃的時(shí)候要注意。
