1、營養均衡
谷物、蛋類、肉類、蔬菜、水果等食物都要均衡攝入，保證日常飲食的豐富性和多樣性。
2、確保優質蛋白的供應
飲食上特別需要注意補充含鈣量高的食品，如豆腐、豆制品、蝦皮、海帶、牛奶和乳制品等。
3、適當增加熱量的攝取
孕婦初期(1-3個月)不需增加熱量攝取，到了孕中期，可以適量吃一些含熱量高的食物，如魚油、蛋黃、菜籽油等。
4、確保無機鹽、維生素的供給
多吃新鮮的蔬菜、水果，嘔吐癥狀嚴重的孕婦更應該多吃。
5、補充葉酸
葉酸，又稱維生素B9，能預防胎兒神經管畸形。葉酸可以從食物里面進行補給，像綠葉蔬菜含有的葉酸量就比較高;也可以從補充劑中獲取。
6、科學飲食
應注意少量多餐，飲食烹調要清淡，不要進食過度油膩和刺激性強的食物，酒類、咖啡、香煙等應避免攝取。
7、慎吃進補食材
人參、燕窩、蟲草等中藥材性質各不相同，孕婦體質也因人而異，建議不要盲目進補，好聽取醫生指導意見。
總結：閱讀了上面的文章，相信大家了解了試管嬰兒移植后吃什么易著床這個問題，試管嬰兒移植后準媽媽一定要注意飲食，不能吃一些辛辣刺激的食物，煙酒也好不要碰，飲食要注意營養，多吃一些蛋白質豐富的食物，但是要注意慎吃大補的食材。
