一天里，胎兒有兩個活躍高峰，胎動頻繁。一次是在上午7～9點，一次是在晚上11點到第二天凌晨1點。其他時間，尤其是清晨，胎動相對較少。大致的規(guī)律是每小時不少于3～5次，每12小時胎動約在30～40次以上。

　　但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。一般來說，懷孕4—5個月時，大多數(shù)孕婦都會感到胎動，以后逐漸增多;妊娠28—38周，是胎動為活躍的時期;臨近足月，由于胎頭下降到骨盆，胎動次數(shù)逐漸減少，這是正常現(xiàn)象。

　　胎動頻繁的表現(xiàn)

　　不是胎動頻繁就意味著胎兒有危險，準(zhǔn)媽媽要學(xué)會觀察胎寶寶的活動時間，一般情況下，以下5種胎動頻繁是正常的。

　　1、夜晚睡覺前

　　寶寶在晚上是動得多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

　　2、吃飯以后

　　吃飯以后，孕媽咪體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

　　3、洗澡的時候

　　可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達(dá)給寶寶，TA就比較有精神。

　　4、對著肚子說話的時候

　　準(zhǔn)爸媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應(yīng)，用胎動的方式表達(dá)自己的感覺。

　　5、聽音樂的時候

　　受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達(dá)情緒的一種方法。

　　在以上五種情況下胎動頻繁，準(zhǔn)媽媽不用太在意，但是如果在以下情況胎動頻繁，就需要注意了。

　　總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對肚子發(fā)緊發(fā)硬伴有胎動有了了解了，如果是孕晚期，這一般是假宮縮的一種表現(xiàn)，孕媽們不必過于擔(dān)心，但是如果還有其他比如肚子痛等癥狀，則要及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查。