漲奶主要是因為乳房內(nèi)乳汁及結(jié)締組織中增加的血量及水分所引起的。孕婦從孕末期就開始有初乳，當胎盤娩出后，泌乳激素增加，刺激產(chǎn)生乳汁，乳腺管及周圍組織膨脹，在產(chǎn)后第3、4天達到高點。
如果媽咪在寶貝出世后未能及早哺喂，或哺喂的間隔時間太長，或乳汁分泌過多，孩子吃不完，均可使乳汁無法被完全移出，乳腺管內(nèi)乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛。此時乳房變硬，乳頭不易含接，媽咪會因怕痛而減少喂奶次數(shù)，進而造成乳汁停流，加重漲奶。
1.控制好喂奶時間
媽媽們在為孩子喂奶的時候，需要根據(jù)孩子的月份大小控制喂奶的時間。在保證寶寶飲食的情況下，以少吃多餐的原則喂奶。哺乳期女性增加喂奶的頻率就能夠緩解漲奶的痛苦。
2.教寶寶正確喝奶
有的寶寶喝奶的時候經(jīng)常會分心，有的寶寶還不懂得如何正確吮吸奶水，這就很可能會導致漲奶的情況。媽媽們可以采用正確的喂奶姿勢，引導寶寶專心喝奶，讓寶寶能夠順利的吮吸奶水。
3.適時用吸奶器
要是寶寶的月份比較小，食量小一點，媽媽們的母乳分泌量又比較多，那么就需要及時的排空多余的奶水。這個時候媽媽們就可以使用吸奶器排空奶水。
總結(jié)：當媽媽出現(xiàn)漲奶的時候，肯定會特別的難受，那么，上述文章中講述了漲奶之后應該怎么辦，以及預防漲奶的方法，如果您出現(xiàn)了類似情況，又是新手媽媽，不知該如何是好，那就試試上面的方法，如果還是不能緩解，就要及時就醫(yī)哦!
