3、良好的睡眠

　　充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)太重要了。人體在睡眠質(zhì)量不佳時(shí)，就容易出現(xiàn)憤怒、煩躁不安、亂發(fā)脾氣等現(xiàn)象;因此，建議孕婦白天及晚上都要有恰當(dāng)?shù)乃邥r(shí)間。

　　4、學(xué)會(huì)傾述

　　孕婦在懷孕期間，如有碰到不開(kāi)心的事，要學(xué)會(huì)去找適當(dāng)?shù)厝巳A述，避免長(zhǎng)時(shí)間地悶在心里。例如可以找同樣有孕在身的婦女，大家一起分享、彼此互相了解孕婦過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題、家常事等等，這些都是對(duì)調(diào)節(jié)情緒有良好的幫助的。

　　在后要強(qiáng)調(diào)的是：我們?nèi)瞬豢赡苡肋h(yuǎn)都事事順心、事事如意，在碰到不順之事時(shí)，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，做情緒的主人;同時(shí)，要找到適合的機(jī)會(huì)，將自己的不良情緒宣泄出來(lái)。

　　1、懷孕女性如果生氣

　　可能會(huì)產(chǎn)生腹痛。 有一部分是正常的生理現(xiàn)象,一般生理性腹痛不是很?chē)?yán)重,發(fā)作時(shí)間也很短暫.主要是因?yàn)閼言泻笞訉m變大,子宮韌帶受到牽扯導(dǎo)致的,一般不會(huì)影響日常生活.

　　2、懷孕女性如果生氣

　　可能會(huì)影響到胎兒發(fā)育。 媽媽一定要在孕期開(kāi)心些這樣生的寶寶才更健康聰明

　　3、懷孕女性如果生氣

　　可能會(huì)增加流產(chǎn)幾率。建議在孕期保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒，以防影響胎兒的成長(zhǎng)。

　　注意事項(xiàng)

　　如果您是懷孕的女性朋友，已經(jīng)生氣了怎么辦呢?定期做檢查以監(jiān)測(cè)胎兒的發(fā)育情況,除了做B超監(jiān)測(cè)以外,在孕期的不同時(shí)間段會(huì)有些不同的檢查項(xiàng)目需要進(jìn)行。

　　如早期可做血尿常規(guī)檢查,心電圖,肝功能,腎功能,血型等,孕24—28周做糖尿病的篩查及全面的血液化驗(yàn),孕38周需做血常規(guī),肝功能,凝血功能,心電圖等檢查.

　　羊水檢查一般不包含在內(nèi).羊水檢查可用于以下情況:胎兒成熟度的判定,B超檢查疑有胎兒神經(jīng)管缺陷等畸形或孕婦血中甲胎蛋白異常高值者。

　　結(jié)語(yǔ)：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對(duì)于生氣對(duì)胎兒的影響的相關(guān)知識(shí)已經(jīng)有一定的了解，希望對(duì)大家能夠有所幫助，女人懷孕是一個(gè)非常需要人照顧的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該以她為重哦。