隨著科學技術的不斷進步，能夠緩解產痛的方法也越來越多。分娩的方式有很多種，對于孕媽媽來說，選擇一種合適自己的分娩方式對寶寶和自身的健康都是非常重要的。那么常見的分娩方式有哪些呢?

　　很多準媽媽對于孩子的出生都帶有一種喜悅的心情，但同時又有一絲擔憂，那就是分娩的方式。那么常見的分娩分式有哪些呢?

　　常見的分娩方式

　　自然分娩法

　　自然分娩法是中國目前采用多的分娩方式，它基本沿襲了傳統的臥式待產法。也就是準媽媽平臥于產床，靠準媽媽自己努力，收縮腹肌以“逼”出胎寶寶，這種方法有可能因準媽媽的生理或心理因素而力不從心，使產程延長而有礙優生。

　　據國外資料，近年發達國家的孕婦很樂意選用立式或坐式的自然分娩法，也稱佳自然分娩;去一一就是臨產準媽媽在腹痛、下墜發作時，沒有特別用力去收縮腹肌以“逼”出胎寶寶，而是利用重力作用對胎寶寶的垂直引力加速分娩，或利用準媽媽來回走動及坐蹲產生的體內壓力來娩出胎寶寶。

　　這種分娩往往用時不太長，大都在準媽媽腹痛開始后平均不到2小時的時間內自然娩出寶寶，胎寶寶在產道內的時間長不超過15分鐘，產出的寶寶胎心卻很平穩。

　　家庭式分娩法

　　這是目前日本流行的一種家庭式分娩法。在準媽媽有正規宮縮后，立即送進醫院的待產室，待產室像家一樣布置得清潔雅致，并擺放著鮮花，準媽媽的丈夫及其他家人可以在里面陪伴。

　　然后經檢查準媽媽無難產時，醫務人員就離開，由丈夫守在妻子旁邊陪伴妻子生產。當然，準媽媽的腹部包著胎心監護儀的探頭，經電腦系統隨時把準媽媽的血壓、胎心率和宮縮強度報告醫務人員，這樣準媽媽不僅有安全感，還有心理上的安慰和精神上的鼓勵，反倒降低了生產的風險。

　　水中分娩法

　　水中分娩法是讓準媽媽在一個大溫水池中進行分娩.水的深度可以讓她們進行呼吸，寶寶在水下出生。由于臨產時準媽媽浸在水中處于漂浮狀態，可減少甚至完全消除臨產前的精神和肌肉緊張，很利于順利分娩。這種分娩法輕快、無痛，很少發生并發癥。

　　全程陪伴分娩法

　　陪伴分娩方法是指準媽媽在產程早期，可以在普通病房開展各項正常的活動，并有家人陪伴，使其精神放松。

　　而當準媽媽有分娩前兆進入分娩待產室后，由一名助產師實行“一對一”全產程陪伴分娩，以談心方式與準媽媽親切交談、溝通，做好心理及生活護理，并允許護理和照顧她們的丈夫或一位親屬陪伴，共同幫助準媽媽建立對自然分娩的信心。

　　全程陪伴分娩可使準媽媽保持在佳狀態，避免造成胎寶寶在體內缺氧;同時，由于有豐富臨床經驗的助產士全程陪伴，可以及時發現異常，及早處理，從而降低新生兒窒息的發生率。