生活中孕婦一定要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，對(duì)于寶寶的身體健康是非常有幫助的，但是不能過量補(bǔ)充，因?yàn)?a href='http://www.grandpowersolar.cn/taglist/57317-1.html' target='_blank'>葉酸的副作用也有一定的危害。那么生活中葉酸對(duì)孕婦作用有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧!

　　葉酸對(duì)孕婦有哪些作用

　　1、預(yù)防孕婦貧血

　　孕婦適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸能非常有效的預(yù)防貧血，因?yàn)槿~酸可制造正常的紅細(xì)胞，大多數(shù)貧血孕婦都是葉酸不足。

　　2、預(yù)防寶寶先天性畸形

　　降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，服用葉酸片可以預(yù)防胎兒先心病等出生缺陷。

　　3、預(yù)防神經(jīng)管缺陷

　　神經(jīng)管缺陷是中國(guó)常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個(gè)月，并且在孕期的頭3個(gè)月都堅(jiān)持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)降低50%-70%。

　　4、促進(jìn)胎盤發(fā)育

　　葉酸還能影響DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)，所以生活中獲得充足的葉酸，對(duì)快速增長(zhǎng)的胎盤和和寶寶都特別重要。

　　5、預(yù)防孕婦患先兆子癇

　　服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。

　　什么是葉酸

　　葉酸，是本世紀(jì)40年代中后期被發(fā)現(xiàn)分離出來的 B族維生素之一，由于開始是從菠菜的葉子中提取而得以冠名。

　　實(shí)際上，葉酸是一組化學(xué)結(jié)構(gòu)相似、生物化學(xué)特性近似的化合物的統(tǒng)稱，科學(xué)家給它的命名是“蝶酰多谷氨酸”，主要是由蝶啶、對(duì)氨基苯甲酸和谷氨酸三部分物質(zhì)結(jié)合在一起的。

　　此外葉酸是一種水溶性的B族維生素，存在于小到病毒、細(xì)菌，而且大卻能到人體的生命系統(tǒng)中，因?yàn)槠涑踉诓げ巳~中提取得到的，故稱為葉酸。

　　食物中的葉酸進(jìn)入人體后轉(zhuǎn)變?yōu)樗臍淙~酸，在體內(nèi)發(fā)揮生理作用。葉酸在體內(nèi)的總量?jī)H5～6毫克，但幾乎參與所有的生化代謝過程，參與體內(nèi)許多重要物質(zhì)如蛋白質(zhì)、脫氧核糖核酸、血紅蛋白等的合成。從而對(duì)細(xì)胞分裂和生長(zhǎng)有重要作用。