少數(shù)女人生完孩子會得一種病，那就是產(chǎn)后抑郁，那么，你知道女性產(chǎn)后抑郁癥的原因有哪些嗎?女人產(chǎn)后抑郁怎么辦呢?在生活中，我們應(yīng)該如何輕松應(yīng)對女人產(chǎn)后抑郁呢?下面我們一起來看看產(chǎn)后抑郁有哪些治療方法吧!

　　產(chǎn)后抑郁是生活中比較常見的一種病，你知道產(chǎn)后抑郁癥的分類有哪些嗎?下面一起來看看吧!

　　產(chǎn)后抑郁癥的分類

　　常見的產(chǎn)后抑郁癥大致有三種分類。

　　1.三日抑郁

　　常見于初產(chǎn)婦。癥狀較輕，在分娩后的三天內(nèi)可能出現(xiàn)焦慮、沮喪、失眠、易怒、注意力不集中、食欲下降，在持續(xù)數(shù)日后往往能夠自行緩解。

　　2.內(nèi)發(fā)性抑郁

　　在分娩后2周內(nèi)，產(chǎn)婦表現(xiàn)出易激動、焦慮、無助、低落、無望、嚴(yán)重時可能因為過于抑郁而有自我傷害行為。

　　3.神經(jīng)性抑郁

　　有神經(jīng)疾病史的產(chǎn)婦，在分娩后可能會加重原先的不良情緒，產(chǎn)生易怒失眠等癥狀。

　　看了產(chǎn)后抑郁癥的分類，接下來小編為大家介紹一下，引發(fā)女性產(chǎn)后抑郁的常見原因有哪些?你想知道嗎?

　　產(chǎn)后抑郁的常見原因

　　1.懷孕期間情緒過于波動

　　懷孕期間遭遇特殊事件，情緒大起大落都容易引發(fā)產(chǎn)后抑郁。如果懷孕期已經(jīng)顯示出抑郁征兆，往往在產(chǎn)后抑郁情緒會加劇。

　　2.性格要強(qiáng)，完美主義

　　過于追求完美主義，或?qū)ψ陨砥谕^高的女性，遇到困難往往不愿意尋求幫助，又無法很快適應(yīng)母親的身份。當(dāng)丈夫不理解自己，或不承擔(dān)共同養(yǎng)育的責(zé)任，她們會覺感到壓力過大而抑郁。

　　3.內(nèi)分泌和激素影響

　　由于懷孕和分娩導(dǎo)致女性內(nèi)分泌發(fā)生變化，尤其是產(chǎn)后，體內(nèi)激素水平急劇變化，常常會導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

　　4.心理變化

　　除了身體，孕婦在懷孕、生產(chǎn)期間心理也會有很大變化，一旦出現(xiàn)適應(yīng)不良，對角色定位缺乏認(rèn)同，很多女性就會產(chǎn)生矛盾的心理，無法應(yīng)對壓力。有意思的是文化程度越高的女性面臨的壓力越大，考慮問題越多，越容易發(fā)生抑郁。

　　5.身體變化

　　有軀體殘疾或疾病的產(chǎn)婦易產(chǎn)后抑郁，尤其是身體不適的癥狀會對產(chǎn)婦情緒帶來影響。

　　6.家庭和社會

　　如果產(chǎn)婦缺乏父母、丈夫的支持和照顧，容易患產(chǎn)后抑郁癥。重男輕女的觀念、家庭的經(jīng)濟(jì)來源都會讓女性感到壓力過重。

　　7.對生產(chǎn)的認(rèn)識

　　很多女性對分娩有恐懼感，女性從書報電視上認(rèn)識到分娩的疼痛而感到恐懼不安，導(dǎo)致神經(jīng)高度緊張，內(nèi)分泌失調(diào)，加重焦慮情緒,誘發(fā)產(chǎn)后抑郁。