老化常說：“流產相當于生了一回孩子”，可見，流產對身體的傷害也是很大的，因此，流產后吃什么養身體才是關鍵的，流產后飲食上就需要多注意營養搭配了，流產后吃什么好是大家都關心的話題，下面我們一起到文中看看吧!
流產后，女人的身體比較虛弱，及時的補充營養才是重要的，那么，流產后吃什么對身體好呢?
人流后一般有7-14天的出血的時間，但是也有提前或是推后的情況，如果說出現人流后出血時間較長或是出血量較多及出現腹痛等癥狀的時候高度的考慮是人流不全的可能，需要及時來醫院就診明確診斷采取相應的處理措施。那么，人流后吃什么好呢?
1.豆漿大米粥
豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。占有和諧脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產后體虛的療養。
2.雞蛋棗湯
雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。占有補中益氣，養血作用。適用于貧血及病后，產后氣血弱點的療養。
3.參芪母雞
老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將屠殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞境況，隔水蒸熟，分數次服食。具利于氣補血作用。適用于流產后的調補。
女性流產后吃什么保養身體
豉汁燒白鱔
材料：白鱔1條，蔥、姜、紅甜椒丁各適量。
調料：鹽、豆豉各少許。
