孕婦感冒可以喝姜湯嗎

　　姜湯的主角是生姜，雖然不是包治百病，卻也是一味良藥，可緩解感冒癥狀、解暑，對多種疾病具有預防和治療作用。

　　入肺經外能發汗，內能化痰，入胃經又善溫中止嘔，因此生姜具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，對一般人群來說，姜湯都是適用的，陰虛內熱及邪熱亢盛者除外。

　　習慣吹風扇、開空調，甚至露宿戶外，很容易引起外感風寒。孕期感冒是媽媽擔心的事，會擔心吃藥對寶寶不好，不吃藥感冒會加重，其實孕婦感冒喝姜湯是可以的，對孕婦和胎兒無礙，不過要適量，及時喝上一碗姜湯，有助于驅寒解熱，用姜湯泡足亦可收到同樣的療效。

　　孕婦感冒喝姜湯注意事項

　　1、感冒時需要注意到底是風寒感冒還是風熱感冒，生姜可以祛寒抗邪，溫煦機體，治療風寒感冒，但是對于風熱感冒就沒什么用處了。姜湯只適用于外感風寒初期，如果是熱性的的感冒或發燒就不適合了。

　　2、燒姜湯好是選擇新鮮生姜，鮮姜姜汁多，驅寒效果更好些。如果想姜湯更有味，可以將生姜切絲。

　　3、孕婦如果感冒癥狀嚴重，可在醫生指導下適量服用銀翹解毒顆粒、感冒清熱顆粒等中成藥。

　　4、姜湯可加入紅糖，對孕婦更有利。

　　5、產婦坐月子喝姜湯也無可厚非，但方式和方法一定要正確，不然也會帶來一些負面的影響。產婦可以自己觀察，如果惡露轉為顏色淡黃或白色時，是進食姜湯較理想的時機。但也不能天天喝一大碗，通常可以隔天喝小半碗姜湯為宜，不宜飲用濃姜汁。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅，應暫時停止或減少姜湯的分量。

　　6、飲用姜湯的時間不宜太長，一般可持續10天左右。

　　孕婦感冒姜湯怎么煮

　　1、紅糖姜湯

　　生姜，紅糖，水。

　　取生姜若干洗凈。從大塊生姜上掰一塊，切片，片切的越薄越好。用水壺倒350ml——500ml水用于煮姜湯。將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開爐灶燒開。

　　在水燒至半開時(即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時)，取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻，繼續燒。當水燒開時，生姜紅糖湯即告完成。

　　2、小蔥姜湯

　　姜3片，蔥2根，糖適量。將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入糖調味即可食用。

　　3、大棗姜湯

　　生姜刮去姜皮，切片，約5片即可，紅棗洗凈切開去核。姜片、棗肉、紅糖放入砂鍋或湯煲中，小火煮20-30分鐘即可，喝的時候撈出姜片不要，棗肉可以一起吃掉。

　　4、綠茶姜湯

　　綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝，有清熱舒心的功效。