懷孕初期不能吃什么食物

　　首先，懷孕初期不能吃螃蟹、薏米、辛辣食物等;因為薏米、螃蟹有造成流產的可能，辛辣食物過量食用會造成便秘導致消化功能障礙等。

　　2.懷孕初期不吃或者少吃人參和桂圓：人參、桂圓會加快孕婦早孕反應，引起高血壓或者水腫嚴重等。

　　3.不要貪吃“糖”，糖在體內消化會消耗鈣，如果孕期缺鈣，會影響胎兒骨骼發育，也有造成妊娠糖尿病的可能。

　　懷孕初期注意這五項 助你孕育好寶寶

　　我們都知道，孕初期是胎兒發育的重要階段，但稍有不注意，是非常容易發生流產的。因此，為了預防這些情況的出現，準媽媽們在孕初期有五點注意一定要做好。下面小編就給大家詳細介紹下到底有哪些要點吧。

　　1、懷孕初期補葉酸

　　在懷孕初期補充足夠量的葉酸，能夠有效的預防胎兒畸形。懷孕初期的孕婦補葉酸可以通過食補，比如多吃些富含葉酸的食物，像橘子、獼猴桃、萵苣、菠菜等，當然也可以在醫生的指導下直接服用葉酸片劑。

　　2、孕早期吃什么

　　在懷孕早期都會出現孕吐和食欲不振等早孕反應，而此時的胎兒又恰好處在腦部發育的關鍵時期。因此孕婦應多吃富含蛋白質和鐵質的食物：如瘦肉、蛋、牛奶、魚、豬肝等;可以緩解孕吐的食物：餅干、全麥面包等。

　　3、懷孕初期慎用藥物

　　懷孕初期正是胎兒的腦部、神經管和器官的發育時期，所以對于藥物的使用要非常謹慎。通常婦產科的用藥都是可以信任的(比如感冒可以請婦產科醫師開些藥物);但沒有牌照的醫師或一些小藥房所開具的用藥，即使說明對胎兒無害，也好慎用。

　　4、懷孕頭3個月應減少或避免夫妻生活

　　由于在早孕期的胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不是特別緊密，若夫妻生活姿勢和力度不當，極可能會引起子宮收縮繼而造成流產。

　　5、警惕先兆流產

　　懷孕的前3個月是容易發生流產的時期，因此孕早期如果一旦發現有陰道出血和肚子疼等癥狀，應立即就醫，因為這很有可能是先兆流產的征兆。

　　后小編提醒，許多孕初期的媽媽們并不知道自己已經懷孕，因而服用了一些藥物，這個一定要及時告知醫生哦!同時產檢必須要按時做，以便觀察好寶寶的發育情況，一旦寶寶發生異常情況才能做必要的處置。