3、多喝水時多休息，淡鹽果汁都可以。痰多咳嗽水來稀，咽干舌燥水來潤。不管是普通感冒還是流行感冒，發(fā)燒還是高燒，都要注意多多補(bǔ)充水分，因為感冒會讓孕媽媽身體里的水分大量散失，如果沒有得到及時的水分補(bǔ)充，很有可能造成脫水，加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　4、睡眠可以讓身體內(nèi)分泌得到調(diào)理，提高抵抗能力，甚至能夠讓感冒不治而愈。不過需要注意的是，孕媽媽千萬不能躺在通風(fēng)口睡覺，否則只會加重感冒。

　　三、感冒發(fā)燒怎么辦

　　對于感冒伴有發(fā)熱的準(zhǔn)媽咪，除了一般的處理外，還應(yīng)該采取物理方法，盡快降低體溫。孕期感冒發(fā)燒可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側(cè)腋窩等方法;亦可選擇用藥物降溫。

　　發(fā)熱大于38.5度，就要及時就醫(yī)，檢查是細(xì)菌感染還是病毒引起的感冒發(fā)燒，然后對癥治療。

　　準(zhǔn)媽孕期感冒可以喝姜湯嗎

　　生姜味辛、性微溫，有祛痰止咳、解毒、預(yù)防感冒等功效，對人體十分有益，而姜湯是用生姜加水熬煮而成的，孕婦喝姜湯有好處嗎?

　　姜湯的主角是生姜。姜，既可作烹調(diào)佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對多種疾病具有預(yù)防和治療作用。生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經(jīng)，入肺經(jīng)外能發(fā)汗，內(nèi)能化痰，入胃經(jīng)又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對治療感冒非常有效。

　　對于一般人群來說，姜湯都是適用的，陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。孕婦感冒喝姜湯是可以的，生姜屬藥食同源，對孕婦和胎兒無礙，孕婦可以適量喝姜湯。

　　孕婦感冒不同孕期要不同處理

　　由于孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，所以容易感冒。有些感冒的孕婦不知道在感冒早期應(yīng)怎樣進(jìn)行調(diào)護(hù)，這會使感冒變成高燒。在孕早期，高熱影響胚胎細(xì)胞發(fā)育，對神經(jīng)系統(tǒng)危害尤其嚴(yán)重。高熱還可使死胎率增加，引起流產(chǎn)。

　　一般來說，孕期頭三個月禁用一切藥物，因為頭三個月正是胚胎形成的關(guān)鍵時期，如果是輕度感冒，可以采取非藥物療法，如推拿、穴位按摩、理療、飲食調(diào)理等。多飲開水，或洗熱水澡，都有助于身體康復(fù)，也比較安全。還可以多喝姜糖水，飲食清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢，如果頭痛、發(fā)熱，可以口服撲熱息痛或肌肉注射安痛定等。如果是流感，則應(yīng)中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等對聽神經(jīng)有損害的藥物應(yīng)慎用，好不用。在孕晚期，藥物一般對孕婦、胎兒沒有太大的影響了。

　　提醒：孕期感冒發(fā)燒，不妨選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥對癥處理。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復(fù)方大青葉注射液，銀黃口服液等都可以用。孕婦一定要注意預(yù)防感冒，合理營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，天氣有冷暖變化時，注意保暖。在感冒多發(fā)季節(jié)，建議孕婦避免接觸感冒病人，少去人流比較集中的地方，減少旅行出差的次數(shù)，這是避免感染流感等傳染病的有效方法。

　　所以對于懷孕的媽媽們來說對于處理感冒的癥狀一定要多加小心，在不同的時期處理的方法可是不同哦!