3、懷孕中期應穿兼具機能與舒適的胸罩

　　在懷孕的四十周內胸部會急劇脹大，為能輕松度過孕期，選擇合適的胸罩格外重要。懷孕初期可選擇沒有壓迫感的支撐性胸罩，輕輕的包覆住胸部，紓解乳房初期脹大時的酸痛、麻刺感。

　　從懷孕第四個月開始，因為此時的胸部尺寸可增加兩個罩杯以上的容積，因此可采用記型鋼圈制成的胸罩來對應;此外，為確實支撐胸部，胸罩的素材是否具有機能性，亦是此時期的選購重點。孕媽咪也應把握試穿的機會，選擇適當的內在美，以減輕并紓緩種種不適狀況。

　　孕期保健，懷孕中期的注意事項?上面通過孕中期的飲食和身體不適等方面為大家做出的介紹，你都了解了嗎?相信一定給你帶來不少幫助吧。

　　孕期保健的十二種禁忌

　　1、營養障礙:孕婦節食、挑食會造成營養不全、妨礙胎兒的正常發育;貪吃又會使營養過剩，導致母體肥胖，胎兒過大，引起難產。

　　2、吸煙：孕婦吸煙，煙中的尼古丁從呼吸道進入血液到達胎兒體內.影響胎兒發育甚至流產。

　　3、濫用催生針：孕婦不在醫院分娩。在家濫用催生針，極易引起子宮破裂而危及胎兒生命。

　　4、懶動：孕婦懶動，什么事也不干，缺乏運動引起肥胖，對胎兒不利。

　　5、情緒異常：孕婦長期情緒不佳，會影響內分泌勸能對胎兒不利。

　　6、接觸放射物：早孕期孕婦過多接觸x線。為性別檢查作B超等。這些放射性物質易致胎兒畸形。

　　7、不計算預產期：有的孕婦懷孕后不計算預產期.臨產前還出遠門，導致路途中分娩。

　　8、振動：孕婦干重活，跌跤、長途顛簸，都容易引起難產.早產和宮內感染。

　　9、濫用藥：懷孕期間濫服某些抗生素、鎮靜藥、麻醉藥、激素等藥品容易引起胎兒畸形。

　　10、輕率使用剖腹產：要求實施剖腹產的孕婦有上升趨勢，殊不知剖腹產可能會引起后遺癥。還可能增加新生兒的發病率和死亡率。

　　11、夫妻生活過度：早孕期，妊娠晚期，夫妻生活不節制，容易引起流產、早產和宮內感染。

　　12、喝酒：酒精是一種致畸因素，孕婦喝酒可破壞生長中的胚胎細胞，不但使胎兒發育緩慢，而且造成某些器官的畸形。