可能有不少人經常會感覺到腳趾頭疼，脫下鞋襪之后發現腳趾甲已經長到了肉里。還有些人是在剪腳趾甲的時候發現，這種現象會對我們的日常生活造成極大影響，可能暫時只會出現輕微的疼痛感，但任由其發展可能會導致更嚴重的情況發生。腳趾甲長到了肉里，有哪些原因?如何正確處理?又應該怎樣預防?相信很多人都存在這些疑惑，今天就給大家一一解釋，解決腳趾甲長到肉里的現象。

　　腳趾甲長到了肉里，有哪些原因?

　　這種現象可能是因為腳趾甲剪得過短導致?？赡苡行┤嗽谛藜裟_趾甲的時候，如果不把腳趾甲剪到很短，就感覺心里很不舒服。不過腳趾甲很短的話，腳趾甲的側邊就會不整齊，這樣我們的腳趾甲就會縱向生長，出現腳趾甲長到了肉里的現象。可能很多人都存在這樣的習慣，一定要及時改正。腳趾甲的存在是為了保護我們的腳趾頭，因此不需要修剪得太短。

　　腳趾甲長到肉里的現象，也和我們穿鞋子的習慣有關，有些長期從事服務行業的人，經常會穿著高跟鞋久站，這樣就會導致我們的腳趾甲磨損，所以也就會出現腳趾甲長到肉里的現象。另外還有些人，在選擇鞋子的尺碼時，通常會選擇小一號，覺得這樣可以使自己的腳看起來更小，更美觀一些，但這也是導致腳趾甲長進肉里的原因。

　　如何正確處理腳趾甲長到肉里的現象?

　　如果存在這樣的現象，我們可以先用熱水泡腳，溫度要合適，泡到腳趾甲變軟就可以了。如果腳趾甲比較厚的人，可以在泡腳水當中適當加一些醋，這樣更容易軟化我們的腳趾甲，而且還能起到很好的消毒作用。當腳趾甲泡軟之后，將長到肉里的腳趾甲抬起，并用棉花將這個空隙墊起來，這樣就可以使我們的腳趾甲脫離腳趾頭了，起到矯正腳趾甲的作用。

　　如果使用這個方法矯正的話，在穿襪子以及走路的時候，一定要多注意一點，以免棉花出現脫落的現象。這種方法需要較長的一段時間，才能更好的矯正，所以一定要長期堅持，才可以達到更好的矯正效果。如果長期不矯正的話，腳指頭可能會出現炎癥的情況，最終會演變為甲溝炎，這個時候生活質量會嚴重下降，所以一定要及時矯正。