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飯后抽煙和吃完就睡 都可能招來腦梗嗎(2)

  人體在進食之后,腸胃在消化食物,造成血液循環加快,而進入睡眠之后,身體里的一部分器官就會進入休息狀態,要是吃完飯就睡覺,那么腸胃、肝等器官在工作,但大腦已經是處于一個休息的狀態了,這樣容易造成血液主要集中在腸胃,減少腦部的血液供給,大腦就容易缺氧,這也就是很多人睡覺時間長,但是睡醒還想繼續睡的原因。

  因此不管是飯后吸煙,還是吃完就睡,都容易造成腦供血和供氧量不足,導致腦梗。但要和抽煙、飯后就睡直接導致區分開來,不是說正常人抽煙和飯后就睡,一定會引發腦梗。而是說,高血壓、高血脂等慢性病患者,受到這兩個因素影響,腦梗幾率會更大,這一點是要注意的。

因此不管是飯后吸煙,還是吃完就睡,都容易造成腦供血和供氧量不足,導致腦梗

  如何預防腦梗?

  1、保持健康的生活習慣

  一個健康的習慣可以提高身體的新陳代謝,積極地運動和戒煙限酒都能更好的提高身體的機能,身體里面的有害物質少了,那血液循環就好,血紅蛋白的含氧量就多了,腦供血也就充足了;同時預防其他的心血管疾病對大腦供血的影響,比如高血壓、高血脂和心臟病等。

  2、預防腦供血不足再次出現

  這種情況多出現在已經發生過腦供血不足的患者身上,需要提高警惕,采取積極地行動來預防第二次的發生,不要胡亂相信一些不正確的預防手段,既花錢又耽誤病情。

這種情況多出現在已經發生過腦供血不足的患者身上,需要提高警惕

  3、出現癥狀要盡早就醫

  腦梗和心臟發病一樣,都是屬于幾個小時內就可以致人死亡的急性病,不管是患者自己還是家人,在出現發病癥狀的時候,要盡快送到醫院進行治療,防止延誤病情發生悲劇。

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吃完飯睡覺容易得腦梗嗎 如何預防腦梗塞的發生 飯后抽煙會造成腦梗嗎 
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