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肝炎傳染性強 做好4件事 肝炎或能遠離你(2)

  預防肝炎,需要做好4件事

  1、接種疫苗保護身體

  對于風險比較大、免疫力比較差的人,應主動接種疫苗,讓身體得到保護,減少感染風險。

  2、養成衛生好習慣

  家中有肝炎患者,要注意物品專人專用,洗漱物品定期消毒更換,上完廁所后及時沖走排泄物,清潔雙手。到公共場所,不要和不熟悉的人共用碗筷和洗漱用品。需要修腳、針灸時,應到正規場所進行,少去小診所或私人美容院。

家中有肝炎患者,要注意物品專人專用,洗漱物品定期消毒更換,上完廁所后及時沖走排泄物,清潔雙手

  3、健康飲食

  盡量在家自己做飯吃,路邊攤和大排檔要少去。吃海鮮一定要做熟,不要吃生食或已經發臭的食物。吃火鍋時要把肉食徹底煮熟再吃,兩三秒鐘涮一下雖然口感好,但是不一定熟透了。加強維生素和蛋白質攝入,均衡的營養有助于肝組織修復。

  4、改掉不良生活習慣

  任何酒都不建議喝,都有可能傷肝。晚上早點睡,熬夜也會傷肝。身體不舒服要接受正規治療,不要相信所謂的保肝藥或中藥偏方。亂吃亂補不如健康飲食、適當運動,控制好自己的體重,避免暴飲暴食。

亂吃亂補不如健康飲食、適當運動,控制好自己的體重

  確診肝炎的患者,要接受正規治療,同時還要檢測肝功能,避免肝損傷。而肝臟健康的人,平時要有自我防護意識,避免飲酒、暴飲暴食、吃生食。肝病沒什么可怕的,關鍵是堅持用藥,謹遵醫囑,不要自暴自棄。

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