目前認為，每年接種流感疫苗是預防流感有效的措施，尤其推薦5歲以下的兒童、60歲以上的老人和孕婦等，這類重點人群優先接種流感疫苗，可以顯著降低流感、流感嚴重并發癥的發生風險。雖然目前我國還沒有批準6月齡以下的嬰兒能夠接種的滅活流感疫苗，但作為6月齡以下嬰兒的家屬，可以積極接種流感疫苗，避免將流感傳染給小孩子。
降低流感、流感嚴重并發癥的發生風險，其他預防手段還有：
1、養成并保持良好的衛生習慣
飯前便后勤洗手是常識，不僅要知道，還要嚴格做到，同時保持生活環境整潔，通風良好，在流感流行的時候，盡量少去或者不去人群密集的場所。
2、加強呼吸道的清潔衛生
注意在打噴嚏、咳嗽的時候，及時用紙巾或者上臂遮住口鼻，隨后用流動的水洗手，千萬不要在沒有洗手的情況下，去觸摸眼睛、嘴巴、鼻子等部位。
3、適當鍛煉身體
平時沒事的時候，適當進行跑步、打球、騎自行車等有氧運動，可以提高自身免疫力，增強抵抗疾病的能力，對預防流感有幫助。
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