在生活中，我們經常會聽到自己的肚子咕咕叫，在醫學上稱為腹鳴，這是怎么回事呢?有的朋友是因為餓了，進食之后可消失，但是有的朋友進食之后仍然會響，這是什么原因?在平時的生活中，要怎么做來預防腹鳴?
大多數人腹鳴其實是一種正常的生理現象，我們的進食之后，食物會進入腸道中進行消化和吸收，此時的腸道會產生蠕動，導致腸道間出現摩擦，出現肚子咕咕叫的情況。通常來說這種聲音是比較小的，我們不太能聽到，醫生可以借助聽診器來聽到。但是一些朋友腹鳴的聲音比較大，就有可能是疾病導致的。
1、進食過多空氣
如果在進食的過程中，大笑或者說話過多，容易導致氣體進入胃中，在消化的過程中會出現腹鳴。
2、食用過多容易產氣的食物
在飲食中過多食用大豆、蘿卜等容易產氣的食物，也會導致食物在腸道細菌的作用下產生大量氣體，腸胃的蠕動的過程中，會讓這些氣體也隨之運動，出現腹鳴。
3、腸梗阻
如果肚子經常咕咕叫，而且并不是因為饑餓，有可能是腸梗阻導致的。腸道被堵塞之后，比較難以疏通，這時除了腹鳴，還會伴有腹痛、腹脹等癥狀，腸道內的血液流動也會受到影響，對身體健康影響比較大。
4、年齡因素
隨著年齡的增大，腸道內的菌群也有可能發生改變，雙尾菌有所減少，從而導致免疫機能的減弱，出現腹鳴的癥狀。
