濕疹是常見的一種皮膚疾病，它的出現(xiàn)會影響到皮膚的健康，會長出很多紅疹，發(fā)現(xiàn)自己有濕疹后要怎么改善呢?導致濕疹的原因有很多，可能是環(huán)境問題，也可能是遺傳因素。濕疹患者要注意自己的飲食，平時吃什么食物好?
1、確定病因，濕疹病因有很多，只有確定病因，才能更好的改善癥狀，如果皮膚受到刺激，或是受到過敏因素的影響，就會導致濕疹反復發(fā)作，大家應該要做好護理工作，只有明確病因，才能避免濕疹發(fā)作。
2、及時就診，患上濕疹后應該要盡早的治療，患者在用藥的時候，一定不能在患處亂用藥物，這樣能避免用藥不當導致的癥狀加重。濕疹患者在治療疾病的時候，應該要避免用激素類藥物，也要謹慎用藥。
3、要勤修指甲，發(fā)了濕疹后，皮膚上會有紅疹、丘疹等癥狀，此時也會伴隨著劇烈的瘙癢，患者此時可能會忍不住用手去抓癢，不然可能會導致指甲上細菌滲入帶皮膚患處，所以大家要經常修理指甲。
4、忌吃海鮮，有不少濕疹患者對海鮮類食物敏感而易加重癥狀，所以要注意忌口海鮮，就算不是海鮮過敏患者，濕疹出現(xiàn)期間也要注意遠離海鮮。因為海鮮屬發(fā)物，對濕疹會有一定的刺激性。
5、做好護理工作，長濕疹時要避免過冷，過熱及堿性過強的刺激，室溫要適中，同時要禁止濫用藥物，平時要穿戴寬松衣物，以利于皮膚透氣，防止皮損部位受衣物摩擦而加重，同時瘙癢時要禁止抓撓，可外涂一些止癢的藥膏來緩解。
6、中藥緩解，可取適量的土茯苓加水煎后待水溫降至40℃左右時，用毛巾蘸藥液洗患處，一天三次，也可直接用土茯苓水泡洗患處，可緩解癥狀。
濕疹的原因
1、日常生活用品過敏。有的朋友對洗衣粉，肥皂，合成纖維的衣服等生活用品過敏，從而引起濕疹，這部分朋友在洗碗洗衣服時要注意戴上手套。
2、外界刺激。像強烈的日光，寒冷或者炎熱的天氣，干燥的環(huán)境，等外界環(huán)境都會引起濕疹。有些朋友皮膚比較敏感，在接觸到了某些動物皮毛，植物，化妝品后也會患上濕疹。
