牙周炎是常見的一種口腔疾病，它的出現與很多原因都有關系，常見的就是與菌斑的感染，牙石的產生等。得了牙周炎后牙齒會有很多不適的癥狀，大家應該要了解一下。發現自己得了牙周炎后應該要怎么改善呢?
1、做好牙菌斑控制工作。牙周炎患者在生活中保持良好的口腔衛生，要做到早晚刷牙，飯后要漱口，有一個良好的刷牙習慣。除了正確刷牙，大家要每隔一段時間，要用牙線去除牙間隙的口菌斑，大家還可以用含氟牙膏來去除牙菌斑。
2、對癥治療。牙周炎如果有牙周牙袋溢膿時，患者是可以用過氧化氫液對溢腔處開始清洗，袋內則是可以放碘合劑或螺旋霉素等藥膜。如果是比較淺的牙周袋，患者可以用碘酚液燒灼，這樣能起到不錯的改善作用。
深的牙周袋患者需要用牙周手術，這樣能更好的消除牙周炎。牙周袋如果已經深達根尖，有了牙齒松動的癥狀，此時應該要考慮拔除治療。如果存在牙周膿腫現象的患者，應該要到醫院切開引流，還需要在牙周袋上沖洗并上藥膜處理。
3、做好口腔保健工作。牙周炎患者在治療過程中，要注意做好口腔保健工作，應定期進行檢查，以防牙石形成而引起牙周炎加重或是導致復發。建議可半年或是一年進行一次潔齒。
4、全身治療。牙周炎患者平時應注意增強身體的抵抗力，堅持鍛煉，并重視治療和牙周炎有關的疾病，如內分泌紊亂，營養障礙等。對于發生牙周膿腫的患者，如癥狀較重的，可在醫生指導下口服抗菌藥物。
(1)夜磨牙、緊咬牙。它可造成牙齒的嚴重磨耗，加重牙周組織負擔，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病變加重。
(2)咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等。這些都可加重牙周組織的負荷，還可使前牙移位，出現塞牙等癥狀，或使牙周組織原有病變加重。
