很多人都被口腔潰瘍這種疾病困擾，有口腔潰瘍后，大家不敢吃辛辣之類的食物，有的人甚至連喝水都難受，導致人們口腔潰瘍的原因有很多，像是營養不良，還有就是局部創傷。得了口腔潰瘍后要怎么辦?有口腔潰瘍的人要注意自己的飲食，吃什么食物好?
口腔潰瘍的原因
1、局部創傷
如果口腔潰瘍的癥狀比較明顯，很有可能是局部受傷引起的，很多人在生活中總是喜歡咀嚼堅硬和粗糙類的食物，那么就很有可能會導致局部受傷，增加患有口腔潰瘍的幾率，食物會刺激到我們的口腔粘膜，之后就會有潰瘍。
發現自己有口腔潰瘍后，還是沒有及時的改掉不良的習慣，很有可能會導致局部傷口反復受到刺激，這樣疾病很難得到控制，所以大家應該要根據自己的習慣開始判斷，要盡早的矯正不良的飲食行為。
2、營養不良
一些人會有口腔潰瘍，可能是營養不良導致的，如果沒有為身體補充足夠的營養物質，那么抵抗力就會降低，不能讓口腔粘膜保持在健康的狀態中，在抵抗力減弱后，粘膜就會受到損傷，導致潰瘍癥狀出現。
有部分人長時間缺乏微量元素、維生素，同樣也會有這種情況，例如鐵元素、葉酸、B族維生素缺乏，需要通過補充足夠的營養物質來調節身體，在飲食方面下工夫，葷素搭配合理，營養攝入量充足，健康才有保障。
3、其他疾病影響
發現自己經常出現口腔潰瘍，要判斷是否有其他的系統性疾病在影響著身體健康。了解疾病的情況不能只看表面，有部分人出現口腔潰瘍，但同時又有十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、胃潰瘍等在發展。
如果病根沒有找出來，通過治療這些潛在系統性疾病讓身體恢復健康，可能疾病會不斷發展，甚至越發嚴重，這樣出現的口腔潰瘍很難改善。需要針對具體疾病展開治療，才能讓口腔受牽連這種情況緩解。
4、不良精神因素干擾
口腔潰瘍出現還可能是精神因素帶來的影響，很多人因為生活或者工作中各種事情的影響經常焦慮、緊張，各種消極負面的情緒出現，長時間負面情緒影響不只是容易出現心理疾病，還會影響內分泌，甚至讓身體的抵抗力變得薄弱，在影響之后口腔潰瘍更容易出現。
局部用藥緩解
為了盡快改善口腔潰瘍，可以局部使用藥物。很多人口腔潰瘍反復出現，有可能是局部粘膜長時間受損引起。為了盡快改善這種情況，可以局部使用藥物進行緩解，這樣可以使得局部的紅腫、疼痛等情況慢慢好轉，這也是防止口腔潰瘍反復發作的方法之一。
