4、高脂血癥
高脂血癥是體內(nèi)的甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白含量升高，高密度脂蛋白降低，而高密度脂蛋白是一個(gè)良好因素，升高對(duì)于抵抗高脂血癥是有好處。體內(nèi)的脂質(zhì)代謝出現(xiàn)問題，就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈血管壁的脂肪堆積，形成斑塊，誘發(fā)冠心病。
1、茄子
茄子具有降低體內(nèi)膽固醇吸收，并且可以將膽固醇裹帶著排出體外，膽固醇是造成冠心病的罪魁禍?zhǔn)祝懝檀嘉盏纳倭耍谛牟【筒粫?huì)發(fā)生。
2、海產(chǎn)品
海產(chǎn)品能夠降低體內(nèi)的膽固醇，但是吃海產(chǎn)品的時(shí)候不要同時(shí)食用葵花籽油、玉米油以及豆油，因?yàn)檫@些油類能夠降低海產(chǎn)品對(duì)細(xì)胞的保護(hù)作用。
3、洋蔥
洋蔥具有降低膽固醇的作用，能過讓血液中的脂肪減少，所以洋蔥是心臟的好朋友，吃洋蔥有益于心臟的健康，對(duì)冠心病也有很多好處。
4、大蒜
大蒜是非常好的保健食品，大蒜能夠帶走對(duì)心臟有危害的膽固醇，能夠降低能夠造成心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白，并且可以降低血小板的粘滯性，防止血液的凝固，能夠預(yù)防血栓形成，每天吃點(diǎn)大蒜能夠有效的預(yù)防冠心病。
5、纖維類食物
含有大量的纖維的食物能夠降低體內(nèi)的膽固醇，與降低膽固醇的藥物具有相同的作用，特別能夠保護(hù)心臟。
6、豆類
豆類食物含有大量的亞麻二烯酸，能夠降低體內(nèi)的膽固醇以及血液的粘滯性，吃豆制品夜具有相同的功能。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了冠心病怎么護(hù)理，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能緩解冠心病了。在生活中大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的身體，注意自己的飲食習(xí)慣，生活中要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一旦出現(xiàn)了冠心病要盡早的治療。
