近幾天新冠有復蘇的趨勢，全國很多地區都零星的出現了新冠患者，所以在生活中預防新冠還是非常重要的，那么要如何預防新冠呢?對于新冠肺炎的癥狀，大家應該都有了一定的了解，一些食物也能夠提高我們的免疫力，預防新冠吃什么?
1、保持良好的生活習慣
好的生活習慣對人體來說是非常重要的，所以想要預防新冠，大家應該要保證良好的個人衛生，在出入房間的時候都要洗手，食物應該要徹底煮熟了才能吃，洗手的時候，應該要堅持20秒，也可以用專業的清洗產品，保證個人的衛生情況。
2、佩戴口罩做好預防
大家在外出的時候需要戴好口罩，主要就是為了預防疾病。用專業的醫用外科口罩對于預防新冠是有效果的，也能夠減少透過飛沫傳染人的風險，還可以預防其他疾病出現，現在市面上有各種各樣的口罩，大家要選擇專業的醫用口罩。
3、增強體質提高自身抵抗力
新冠病毒非常喜歡侵擾體質弱者或是本身就患有慢性疾病的人，這類人抵抗力很差，免疫力也不太好，所以非常容易出現新冠，在生活中大家應該要合理的運動，有效的提高自己的抵抗力，能夠避免被病毒入侵。
4、有疑似癥狀應及早求醫
當人體出現發熱、咳嗽、胸悶氣短、胸痛等癥狀或發生上呼吸道感染時應戴好口罩，避免到人多的地方，盡快求醫。在求診期間可以向醫生講述自己是否有外游或接觸可疑人員的經歷，應盡量告知所有地點，以及同行者有否出現相似癥狀。不能自行判斷自己的病癥，這樣才能及時保障自己以及家人。
1、寒冷和身體酸痛。新冠肺炎早期部分患者會伴有輕度的四肢抑或腰部、背部肌肉酸痛畏寒等癥狀。
2.紅眼病。早期癥狀也可見于眼睛，導致結膜炎，俗稱紅眼病。
3、乏力。新冠早期的患者會感到身體四肢倦怠，酸軟，稍微一活動就有乏力感的新冠肺炎癥狀。
4、疲勞。對一些人來說，極度疲勞可能是新型冠狀病毒肺炎的早期征兆。世界衛生組織的報告發現，近6000例經實驗室確診的病例中，有40% 出現了新冠狀肺炎的癥狀。
5、頭痛，喉嚨痛，充血。這種新型冠狀病毒會導致肺部異常，使體溫升高，終導致喉嚨痛和充血。如果你有持續性的頭痛，并且不能通過藥物來緩解，那么請盡快量體溫，因為這可能是新型冠狀病毒的一個癥狀。
6、發燒。發燒是新發性肺炎常見的癥狀。病毒入侵后，身體的免疫系統迅速調節體溫，以便通過高溫殺死病毒，發燒也是身體發生炎癥反應的信號。
