口臭是一種讓人比較難堪的癥狀，出現了口臭后會影響到人們的情緒，在和人交往的時候，也會感覺比較尷尬，有口臭要怎么治療?想要徹底改善口臭癥狀，那么患者要知道具體的原因，口臭的朋友要注意自己的飲食，吃什么好呢?
1、對于有口臭的人，在生活中應該要做好口腔方面的清潔。如果大家在平時總是吃刺激性的食物，那么很有可能會產生口臭，如果是吃了刺激性的食物，那么大家應該要在吃完后做好口腔的衛生，保持清潔，能夠在一定程度上改善口臭。
2、養成喝茶的好習慣。發現自己有口臭，此時大家可以通過喝茶改善癥狀，在茶葉中有比較多的茶多酚，這個物質到了我們的身體中，會起到抑制口腔細菌滋生的作用，吃茶葉也有香味，淡淡的茶香又會使口臭消除一點。
3、注意清淡飲食。現在多數人都比較喜歡吃刺激性的食物，像是大蒜等，這些食物雖然對我們的身體有好處，但是如果要出門和人交談，那么大家應該要少吃這類食物，不然很有可能會導致口臭的癥狀，飲食方面大家需要清淡一些。
4、少抽煙、嚼檳榔。對于抽煙的人來說，或許他們覺得煙是個好東西，而且應該是香的吧。但是經常抽煙、嚼檳榔其實是形成口臭的重要原因，而且嚼檳榔還有可能口腔的黏膜性白斑，甚至誘發口腔癌癥的發生風險，所以一定要少抽煙嚼檳榔。
5、去口臭偏方。當自己的口臭實在是無法去除的時候，不如試一試民間的偏方吧。比如用去皮的花生煮開后喝水，或者桔子皮甘草白糖水沖服等，對于口臭的治療雖然沒有嚴格的科學道理，但是去對大多數人有良好的作用，所以不妨試一試吧。
6、檢查調節人體內分泌。因為有一部分人的口臭是由于人體內分泌失調而引起的，所以好在醫院去檢查一下自己的內分泌是否出現問題，并且加以適當的調理，這樣可以很大程度上杜絕口臭的發生。
感冒鼻塞：感冒鼻塞的時候，由于不得不張口呼吸，使得嘴里的水分稀少，口腔自潔功能受到影響，導致細菌滋生，腐化食物殘渣而出現口臭。口臭常伴隨感冒而出現。
鼻竇炎：鼻竇內的分泌物經細菌作用會產生難聞的氣味，這種分泌物會緩慢地流入口腔，從而引起口臭。
吸煙：這是一種非病理原因引起的口臭，有這種口臭的人，一般自己不會察覺，常由別人提醒發覺。
牙周炎：牙周病導致的口臭主要是口腔內的細菌腐化分解蛋白質底物的結果。蛋白質底物來自于口腔內的唾液、口腔黏膜以及食物殘屑，被細菌分解后會產生一些有臭味的揮發性硫化物。祛除方法是徹底治療牙周炎。
