2、環(huán)境因素，隨著污染的越來越嚴重以及化工用品使用率的增多，導致濕疹的發(fā)病率也越來越高，而濕疹分為急性和慢性兩種，其中一些環(huán)境因素以及生活習慣的長期影響以及自身體質(zhì)，都是導致濕疹的常見原因。如氣候問題霧霾等的刺激，還有化學品的接觸及空氣中的花粉和某些刺激等，都有可能引起濕疹的出現(xiàn)。
3、飲食因素，食物的種類有很多，而其中包括植物類、動物類、礦物類等，而近代在食物中還包含有化學合成的一些食物，如醋酸、香精等，這些是可以引起食物的變態(tài)反應(yīng)而導致濕疹的產(chǎn)生的，其中易引起變態(tài)反應(yīng)的就是蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋等，以及一些海產(chǎn)品及刺激性等，所以有濕疹的患者平時要注意避免這些食物。
4、生活飲食習慣，濕疹的發(fā)生和生活飲食習慣也是有很大關(guān)系的，如常吃一些辛辣及易對皮膚引起刺激的食物，喝酒，或是經(jīng)常食用一些含有人工合成色素和調(diào)味品的食物，都可誘發(fā)濕疹。另外不健康的生活方式也可引起濕疹，如熬夜、長時間受電子產(chǎn)品輻射等，都可成為濕疹的誘因。
第一款食物是銀耳雪梨湯，是要準備銀耳、雪梨，然后將雪梨清洗干凈，再切成小塊，放入鍋中，再加入適量的清水，跟洗干凈的銀耳，一起煮熟，后放入少許冰糖進行調(diào)味，可以潤肺清燥，緩解患者濕熱濕疹等癥狀。
第二款食物是綠豆海帶粥，是要準備綠豆，水發(fā)海帶，糯米，還有紅糖，然后先將糯米和綠豆煮成粥，再加入海帶，再煮三分鐘，加入紅糖就可以吃了。
第三款食物是海帶薏米冬瓜湯，是要準備海帶、薏米、冬瓜，然后將海帶漂洗刷干凈，薏米也洗凈，然后用清水浸泡一個小時備用，再將冬瓜去皮、切塊，然后將三者一起放進瓦煲內(nèi)，加入適量的清水，在滾沸后，慢慢的燉煮一個小時， 再調(diào)入食鹽服用。
第四款食物是苡苓小米粥，是要準備苡仁，小米，土茯苓，然后將這些材料洗凈，將土茯苓用紗布包好，再一起煮成粥，后取出土茯苓喝粥，一周兩三次，在服用的時候忌茶，可以利濕解毒。
第五款食物是薏米赤豆湯，是要準備薏仁米、赤豆，然后將薏仁米、赤豆加適量水的煮爛，加適量的糖，每日服兩次，連服一個月，可以清熱、利水、除濕。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了濕疹要如何改善，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善濕疹了，在平時大家要護理好自己的皮膚，做好皮膚的清潔，也要注意自己所處的環(huán)境，注意自己的飲食習慣，一旦出現(xiàn)了濕疹需要盡早的治療。
